上厕所时，大便“前半段干硬，后半段稀软”怎么回事？

对于排便，大家都不陌生，这也是人体的正常生理需求。我们都知道，人体正常排便的形状，像香蕉一样，含水量适中，硬度适中。但很多人经常出现这样的情况，就是在自己排便时，大便前部特别干硬，甚至排便的时候引起了肛裂的情况，让人难以忍受，但后半段却又稀稀软软。造成这种情况的原因到底是什么呢？

大便先硬后软是怎么回事？

1、主动憋得

俗话说，人有三急，当自己有便意的时候，应该及时去解决。但是，如果在你想排便时，突然临时有事，比如工作，或者你在公共场所找不到排便的地方，或者不方便，那就会将大便给憋住。我们的直肠括约肌有很强的能力，让你憋住大便。而如果大便在肠内停留很长时间的话，我们的肠道就会吸收大便中的水分，水被吸收后，大便就会变干硬。

离肛门最近的大便是最早形成的大便，在肠内停留时间最长，所以就成了最干的大便。而后期形成大便，在肠道停留时间少，被吸收的水分少。因此，就导致了大便前硬后软的情况。所以，在自己有便意的时候，就尽快去排便。

2、便秘

便秘患者也有可能出现这种情况。有些便秘患者肛门对排便不敏感，排便反射比较迟缓。正常人直肠中有一定量的大便堆积后，就会刺激到排便的神经，提醒你该去上洗手间了。但便秘的人，或便意不敏感的人，则需要积累大量的大便，才能有想大便的感觉。然后最前面的大便，在肠道中停留了很长一段时间，水分被吸收，所以形成前面很干硬，后面的大便比较软的情况。因此，对于便秘患者，平时一定要注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，这样可以有效改善便秘症状。

3、脾胃虚弱

如果是前硬后稀的话，可能就是因为脾胃虚弱导致的。大变“稀”就是水多，而体内的水分本应被大肠吸收，随尿液排出体外，但却滞留在了肠道，这说明脾胃运化有问题。脾虚是当今人们的常见病，对于脾虚的人来说，体内的水分会更多，体内的湿气也更重。这时，大便会变软甚至不成形。身体的运化比较弱，肠道蠕动缓慢，食物残渣需要被排出体外，就需要更长时间。

4、饮食原因

粪便的形成也会受食物成分的影响。对于一些高脂肪、高蛋白的食物，人体不易充分吸收，就会形成乳糜状的食物残渣。如果第一天吃高膳食纤维成分的食物，第二天吃高蛋白高脂肪的食物，两天形成的大便就会出现比较明显的区别，即前干后软。其实对于每个人来说，每天只要能正常排便，并且大变颜色没有出现黑便、血便的情况，那就说明你的消化系统是没有什么问题的，平时只要多注意饮食，注意保护自己的胃肠健康就可以了。