甲状腺王克珍主任告知：这3类人最容易受到甲状腺结节的“偏爱”，看你中招没！

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，最主要的功能是分泌甲状腺激素，有“人体发动机”之称，但是近年来，这个“人体发动机”频繁出现“故障”，导致发病率越来越高，特别是甲状腺结节这个疾病，女性高发是男性的8倍，为什么会得这个病呢?甲状腺结节与情绪有关系吗?今天王克珍主任就来给大家讲解一下。

甲状腺结节与情绪有关吗?

中医里讲到“气生百病”，也就是说：生气会导致许多疾病的产生，甲状腺结节多由长期的情志不畅，比如：生气、紧张、焦虑、压抑、郁闷、生气等，导致肝气郁结，从而就有了结节，这也就是为什么许多甲状腺结节患者总感觉喉咙有异物感，堵得慌的原因，特别是女性发病率较高，就是因为爱生气、比较敏感所导致的;久而久之这股气就堵在身体里出不去，就会慢慢的气滞血瘀，继而出现一系列的身体症状。

这3种人更容易患上甲状腺结节

1、情绪异常

如果一个人长期处于一种消极的情绪当中，就会对身体造成影响，太多的负面情绪容易导致内分泌失调。遇到不开心的事只会一味的忍受，从不发泄出来、习惯压抑不良情绪的人，憋在心里的这些负面情绪就会影响人体状态，也不利于病情的恢复，因此保持良好的心态是很重要的。

2、经常熬夜的人

熬夜现在已经成为一种普遍现象，长期熬夜是一个坏习惯，经常熬夜会造成人体生物钟紊乱，让人体不能及时调整自身分泌，也不能及时排除体内毒素，影响到自身的新陈代谢，也影响到甲状腺功能，从而诱发结节。

3、碘元素摄入不当的人

众所周知碘是合成甲状腺激素的重要原料，就有人认为吃海带、紫菜海鲜等方式来补碘，就可以维持甲状腺的健康。

其实，这个想法是错误的。摄碘过量或不足都可导致甲状腺结节，因此说，碘是一把双刃剑，大家不能盲目，应该根据自身需要，合理摄取。

如何预防甲状腺结节

1、苹果

多吃苹果，虽然苹果是一种很普通的水果，但是它里面含有丰富的营养物质，不仅有助于排出体内隐藏的废物，满足身体的营养需要，还能提高身体的免疫力，减轻甲状腺的负担，对于预防和改善甲状腺结节都有一定的帮助。

2、坚持锻炼

每天坚持体育锻炼，这样既可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，又有助于内分泌的稳定。强身健体的同时还能预防甲状腺结节的出现，可谓是一箭双雕啊!