我正在参加的Landmark领导力培训班布置了一个作业：以热情亢奋的状态和镜子里的自己共处2分钟。练习的时候，我们每个人都对着一面全身镜努力做兴奋状，有一个导师在旁边掐表。刚开始，我们这堆平时人模狗样的成年人都觉得这个练习实在太奇葩了，有点手足无措，只好想象自己兴奋无比的样子，对着镜子乱叫乱嚷，张牙舞爪地舞动四肢。这种装模作样地状态往往持续不了几秒就显得特别尴尬，但是我们还是要坚持装下去。不过渐渐地，这个假装兴奋的状态开始融入了我的身体，我开始感到自己体内的能量级别开始上升，状态也越来越亢奋。教室里的吼叫声越来越响，大家的动作幅度也越来越大越来越自然。有人开始对着镜子热情洋溢地跳起了康康舞，有个男同志脱下上衣开始大幅度地挥舞上衣，而我自己也是嗓子都喊哑了，全身肌肉酸痛。到最后，我们每个人都可以以极度兴奋的状态在镜子面前大吼大叫手舞足蹈两分钟，陷入一种和自己的狂欢。练习结束后，老师也没有多解释这个练习的目的，我们就下课了。在接下来的几周，我发现自己原本内敛低调的状态开始改变。在办公室里，遇见不太熟悉的同事的时候，我很自然地和他们打招呼，并且热心地询问他们最近的工作和生活状态；在会议上，我的发言不再只是逻辑性强和客观冷静，而是热情洋溢，感染力实足。更关键的是，我开始想起了我20来岁时的状态。20来岁时的我什么都不懂，但是初生牛犊不怕虎，在面对完全超越我的资历的机遇的时候，我都会以一种“我对这个项目非常非常非常有兴趣！相信我，我做得到！”的状态直接去争取。而我的热情和决心往往会感染决策者们，破例把这些宝贵的机遇给到没有任何相关经验的我。凭着我热情洋溢的状态，加上我钻研努力的死磕精神，我为自己赢得了很多非常好的机遇，并且在很年轻地时候就创造了很多我至今无比自豪的成就。后来，随着我的经验和知识越来越丰富，阅历也越来越广，我热情的状态却慢慢消失不见了。我开始变得成熟，冷静，内敛，一切都变得平铺直叙，按部就班起来。渐渐地，我忘记了如何做那个可以轻松创造奇迹的小太阳。托尼·罗宾斯是一位世界级的励志演说家，畅销书作家，亿万富翁，也是全球最成功的潜能开发专家。感受过托尼·罗宾斯现场的朋友应该都会震惊于这位大师身上无穷的热情和感染力。他可以轻松地带动成千上万人做一些超越他们想象的事情。比如， 数千名互相不认识的现场观众同时给予身边的陌生人一个热情的拥抱。他也成功地让很多商界，政界，娱乐业的大腕突破自己，再创辉煌，等等等等。能够做到这些，托尼·罗宾斯的专业知识和技能当然非常重要。不过说实话，世界上知识丰富技术过硬的专家也不止他一个人。而托尼·罗宾斯之所以能够成为很多人心中的第一，并且在现实生活中帮助大批人突破自我实现奇迹，我认为他本身的热情和能量也是关键之一。这也是为什么很多专家只接1-1咨询或者小班咨询，而托尼·罗宾斯却可以轻松掌控成千上万人的现场的原因。托尼·罗宾斯曾说过“你的能量越大，你解决问题的速度就越快”。当我们成为能量巨大的人的时候，我们会发现很多以前觉得不可能的目标会轻易地实现了。怎么做一个能量场巨大的人？老美有一句谚语“假装直至成真 ”（fake it till you make it)。身体其实并不知道你是不是在装，所以如果他觉得你充满热情和好奇心，久而久之，你就真的会成为这样的人。威克森林大學曾经做过一个实验，邀请50个人参与一个集体讨论，并且要求他们每个人都表现地热情积极，不管他们本人的性格和当时的状态是什么。完成15分钟的讨论后，他们发现，在讨论中越积极越亢奋的人的快乐指数就越高，无论他们在实验开始前是什么状态和心情。这个技巧也被广泛运用在治疗抑郁症上。所以，就像一稼开篇提到的那个看似奇葩的练习一样。在拼命地假装极度热情和兴奋一段时间以后，我的身体记住了这个状态，并且至今已经持续了一个多月了。你也试试？让我们一起成为能量场巨大的奇迹创造者吧！
