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柴苓汤临床应用
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王晓军先生总结的桂枝体质和桂枝证…[作揖...
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净身洗髓壮骨功
此为道家秘传功夫 ,应用良性意念进行有序诱导,久习此功可以从根本上改善体质 .此功亦是静坐入静的入门功,可帮助练功者迅速入静,疏通全身经络,得气增功.并可把体内病邪消除无形之中,练习一个月可充分改善睡 ...
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排打壮骨功
排打功,为武术内功外练的强壮之功,武林各派均有不同的练法,基本练法为配合呼吸,以拳或掌或者木.砖.沙袋等器材击打腹部,继而头.肩.背.四肢乃至全身.排打功有单人与双人的功法练习.单人练习包括沙袋击法. ...
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《易筋经》· 少林壮骨功(锻骨经)
武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...
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道家秘传净身洗髓壮骨功,疏通全身经络,可帮助练功者迅速入静!
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以武学打开世界 "疏筋壮骨功"是一套预防和治疗颈.肩.腰.腿痛,筋力衰弱,不能屈伸,肌肉失养,逐渐消瘦,腰背酸楚,骨弱无力等运动系统疾病的经络导引动功.近几年来,用"疏筋 ...
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少林壮骨功
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强筋壮骨 身体铁如钢 卧虎功
[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 鼓乐 纯音乐 卧虎功的练习很简单,俯卧于地,用双手和足尖把身体支撑起来.要求两手的间距为一横掌(即从小指到姆指的距离),双肘弯曲,两肘要分别向正左. ...
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华佗内功五禽图(和易筋经一样内壮神勇易筋易骨能抵抗重击之法)
(配合功法的视频我会随后发出来,以便爱好者学习.)五禽图是在五禽戏的基础上,经过历代先贤大德们逐渐完善,内外结合动静相兼,治病强身的优秀功法.本功一步一阶梯,除了猿鹿虎熊鹤五部功外,还有顶功(铁头功) ...