“干一行，爱一行，专一行”，心理健康标志就是能做好当下事情

第一场大雪满城飞舞，晶莹剔透，积雪厚重。早上上班，道路结冰，十分溜滑，乘坐公交车的人明显多了不少。

今天遇到这个司机，非常专业和敬业，略举例二三。

车少人多，实在挤不上了，司机要乘客从后面挤上车，然后提醒下车时候再到前面买票，这个灵活性可是温暖了雪地等待良久的人。

上车人多，下车人少，慢慢车子满员超载，实在不能挤上人来，路过站点并不是直接驶过，而是停下车，告诉等车乘客，可以去附近转乘某个线路车次，到前面某站点再乘坐此线路车，那个站点乘客会少很多，保证有空。

过一会，终于有乘客喊道“下车”，大家都会意的高兴起来，司机也是响亮高兴的回应，“好来”！

这样的司机是大家都喜欢的，究其原因，反映了这个司机的心理健康水平很高。

谁都喜欢和心理健康水平高的人打交道，谁都不乐意和心理不健康乃至不正常的人相处，这是显而易见的。

问题在于，很多时候，我们恰恰不知不觉中成为自己最讨厌的那个人！

这个司机用言行表达自己想法，且带有积极乐观情绪，也传染给乘客愉快心境，表现出来的是我们常说的这句话：干一行，爱一行，专一行！

用更时髦的话说，就是“活在当下”！

这些话语表达什么意思呢？都说情绪是心理健康的晴雨表，我们可以借助情绪表达体现心理健康水平差异：

心理健康的人表达诉求，心理不健康的人压抑情绪，心理不正常的人诉诸行动。也可以说，健康者理性方式表达，不健康者情绪方式表达，异常者打骂方式表达。

我们很清楚，人的言行无论正常与否，都是为了表达自己内在看法，但是不同形式反映的却是心理健康水平差异。

举例，曾经乘坐另一个公交车，司机是个爱抱怨的人，一路上吐糟和抱怨不断，满是负性表达，其实就是带着情绪在做事情，本质是压抑着很大情绪，这不会招人喜欢，也没有同情可言，毕竟谁的生活都不容易。

这就是一个心理不健康的人。

再举例自己。

上面说了，心理健康的标志是干一行爱一行，也就是说做事要专心致志，要活在当下。不过我自己有个毛病，洗漱时候唯恐浪费时间，喜欢听个录音，甚至吃饭时候还会刷手机，搞得得不偿失。

以至于洗锅刷碗时候，不放点手机动静啥的，觉得不习惯，这真是非常不好的行为，终于意识到问题在于自己：不能专注当下事情的人，才会转移到更不会做好的其他事情。

想起工作中那些眼高手低的人，不愿意下基层吃苦锻炼的人，不屑于做好眼前安排事情的人，想发展好真的很难，而我也是过了这么多年才有所领悟。

职场中最糟糕的说法就是，一个人本职工作干的太好很难被提拔，因为这个岗位离不开你。这是最大笑话，也是自欺欺人的无脑言论，因为能否被提拔涉及多个因素，除了谁当领导都会提拔自己熟悉的人，其他就是看你的综合素质能力高低。

当然，做好本职工作未必就能提拔，这涉及谁来定义“做好”。实事求是说，专业技术工作相对好做，只要肯下功夫，做好不在话下，差别也不会太大，倒是工作中沟通协调能力、专业表达能力、情绪稳定能力，这些才是更加难以做好的。

那些抱怨工作无聊或无趣的人，根本看不见工作本质不是工作这点事儿，而是借助工作锻炼如何看待与处理人事物的能力。一旦这个能力得以提升，无论是否提拔毫无意义，因为你的趣味、自在可能更大。