如何“光速”毁掉一个人？心理学家：让他接触这4样东西就够了

人的心态决定一切，一个人的心态形成跟生活的环境和得到的教育有很大关系。每个人可以选择自己的人生，却无法选择父母和家庭，这是人的无奈，也是事实。

人的一生从生到死，要经历的事情无法用言语来解释和形容，在人生经历中，我们会遇到很多各色各样的人，会经历很多事情，更会踩入无数陷阱。

不过这些都是我们都必须要经历的，也是我们必须要承受、无法逃避的。

只有经历了这些艰辛历程，才能够得到成长，才能够体验和理解到人生的真实意义。

有些人在成长过程中能够获得正确的三观，获得很多正能量，这些正能量让他们赢得了不屈不饶的毅力和信念，以至于遇到任何事情，都能够完美地应对。

不过，并不是所有人都能够具备这种正能量，绝大多数的人，心态都是消极的，他们所接触到的都是负能量，也就是令他们心态消极的东西。

对于消极负能量心态的人，这很容易形成错误的观念，随着这些负能量不断累积，他们容易走上错误的道路。

如何“光速”毁掉一个人？心理学家说，让他接触这4样东西就够了。

一、快餐、鸡汤文化

在如今这个生活压力越来越大的时代，一线大城市中，有这样的一种文化，它和人们生活的快节奏一样，拥有极速的激化人的思想和内心消极情绪的能力。

这种快餐文化，成为人们在压力巨大的快节奏生活中，容易急于求成的心理催化剂，我们也将它称作鸡汤文化。

快餐的意思是只注重速度，不重内涵的文化，这种文化能够让那些急于求成的人，在短时间内获得一些心理安慰和技能。

就如，一个人读一本名著时，为了求快，只读精简版；为了学成一种技能，去报技能速成班。

这样的行为，能够获得的知识和技能都是短暂和肤浅的。

因为快餐文化是一种能让人迅速获得知识和技能的条件，是让人在碎片时间中，学到一些一般人不了解和知道的东西，但这种东西却是不可靠的。

沉迷于快餐文化的人，只能表面上得到一些东西，并不能深入理解其中的意义。

二、 精神“鸦片”

快餐文化对于科技化时代的我们来说，是一种致命的毒药。就跟鸦片一样，快餐文化是精神鸦片，让我们在大时代的环境中寻找到一点精神的寄托。

如果一个人长期沉迷于这种鸦片精神，最终就会迷失自我，对其产生依赖心理，更会失掉对未来的希望。

就像如今很多玩游戏的人一样，游戏虽然对人开发大脑有些益处，但如果沉迷游戏，无法从其中脱离出来，那么毁掉这个人的也是游戏。

人如果长期寻求精神鸦片，长期依赖于这种让人无法自拔的东西之中，回到现实生活，最终会失去动力与目标。

三、短暂的快乐

人的一生是短暂的，人们一生劳劳碌碌都是为了创造美好未来，实现人生的目标。失去了目标，就代表今生都可能碌碌无为，一事无成。

所以短暂的快感，那些鸦片精神和快餐文化，都会让我们产生无尽的幻想，让我们在不切实际的幻想中得到短暂的快乐。

就像很多女生看偶像剧一样，她们都幻想着自己是剧中的女主角，被高富帅男主角疼爱，捧在手心。

可现实生活不是偶像剧，女孩们也不可能成为剧中的女主角。一旦沉迷于这种幻想之中，整个生活和人生都会受到极大的影响。当真正遇到挫折时，这个人很可能一蹶不振，迷失方向。

四、病态、消极的言论

一个人如果说出一些病态、消极的言论，浑身上下都是负能量，那么这个人的思想和心态也会跟着一起丢失掉正面的能量，失去正确的价值观和人生观。

长此以往，会使人失去自信，而这种负面情绪还会影响到周围的其他人。

因此，一个人要想人生活出自己的精彩，就要获得正确的三观，接触正能量，让心态变得乐观向上，才能获得最美好的自我和生活。

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作者 | 汤米

参考资料：

Hood, B. M. & Bloom, P. (2008). Children prefer certain individuals over perfect duplicates. Cognition, 106(1), 455–462.