陆佳琦：你为何会在刷短视频上消耗这么多时间与能量？

想象力是人类进化的天梯-想象力之父陆佳琦

先看一则新闻——

央视“中国美好生活大调查（2020—2021）”数据显示，2020年中国人每天多了24分钟休闲时间。在休闲时间里，有38.28%的人在做手机娱乐，排在手机娱乐前三位的是：刷短视频、打游戏和追剧观影。短视频无疑成为了人们“杀时间”的第一利器。

有时明知刷短视频没有意义，但还是忍不住不停的刷视频。刷到后面，发现既没有多少收获，时间却又浪费了。有时不仅要问，到底是谁玩了谁？

随着短视频表达方式的流行，你静下来心里会发现，你的时间和能量被刷短视频消耗了？

为什么呢？

第一：你刷短视频的时候，是你大脑思考效率低下的时候，效率低的时候，无意义的信息就会乘虚而入

第二：推荐你喜欢看的内容，让你掉入到舒适圈，不可自拔

第三：你心中没有大的志向，所有没有进行自律型的时间管理；

所以，不要在舒适圈里被安逸掠夺了意志。