美食精选:明目鲜蘑猪肝汤、健康什锦果蔬、西芹炝腐竹的做法
明目鲜蘑猪肝汤
1.鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片;2.水烧开,放入鲜蘑;3.煮五分钟,放入猪肝;4.猪肝变色后,加适量盐;5.打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花;6.关火,加入少许葱花。
健康什锦果蔬
1.锅内倒入非基因植物油,下入腰果炒至金黄色,放凉备用;2.炸腰果剩下的油,再次倒入材料B,加少许盐调味,翻炒片刻即可出锅;3.倒入盘中,与冷却的果仁混合均匀;4.将素豆皮先放入碗内,再倒入蔬果等,用一条烫熟的韭菜扎紧豆皮口;5.再将碗倒扣在盘中,用刀划开十字口即可完成。
西芹炝腐竹
1.西芹切细段,腐竹切丝,黑木耳切斯;2.锅里放油,加入花椒做成花椒油,然后把花椒过滤出来;3.锅里爆香蒜末葱末,淋点香油呛锅;4.放入西芹丝和腐竹丝炒香;5.放黑木耳丝,炒匀,加盐和鸡精调味即可。
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