金桔止咳
●准备材料:
金橘500g、冰糖50g、盐
●做法:
1、将金橘放入清水中浸泡10分钟,用盐搓洗表皮(这一步是为了去除蜡质和污渍),再用清水洗干净,控水。
2、用刀在金橘上纵向划几道口子,用手轻轻按压去核,把金橘压成小饼,果汁留下。
3、把金橘和挤出的果汁倒入锅中,加入适量清水和冰糖,大火煮沸,转小火慢慢熬煮。
4、等冰糖完全融化,水分熬干,待金橘表面裹满糖浆,皮呈半透明状,且体积明显缩小时,关火,盛出晾凉。
●功效:
健脾开胃、止咳化痰
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