专家公布:脑梗塞有“克星”，1种水使劲喝，脑梗不敢靠近

脑梗死侵犯身体，跟我血管堵塞关系很大。颈动脉血管堵塞，血液、营养、氧气无法供给到头部，造成脑梗发生，轻则造成嘴歪眼斜，偏瘫，重则失去晟敏，脑梗死给患者的家庭和经济带来了沉重的负担，因此必须重视注意脑梗死的早期迹象，并尽量避免它。

一、头部有4个变化时，可能是脑梗发出的信号

1.头痛得难以忍受

在临床上约有70%的患者，发病前脑部可出现难以忍受的疼痛表现

我们个人认为疼痛是非常强烈和弥散的所以要意识到这一点

特别是高血脂、高血压不稳定的人群。

2.眼前总是发黑

这种情况可能发生在脑梗死发生前，特点是一时突然变黑

有些会持续更长时间，有些会在几分钟后恢复

这是由于眼睛血管中缺乏血氧造成的。

3.不停地打哈欠和吐痰

发病前也有这种情况，经常打哈欠

而睡觉的时候，会发现唾液很多，以前没有这种情况的人

突然发生了这样的情况，需要注意以下几点，可能是大脑缺血缺氧所致。

4、舌头麻木僵硬

大脑血管阻塞，不畅通的大脑供血不足，大脑皮层就会受到刺激

这很容易导致我们的语言中枢系统出现一些问题，其一般特征是

舌头通常是麻木的，坚硬的，严重的可能不能说话，文字模糊不清，听不清，如果有这些

建议马上去医院检查。

二、为了防止脑梗塞，尽量不要接触这3种食物

1.甜的食物

高糖会增加血液黏度，可能导致血管堵塞，黄油、蛋糕、糖果、饮料等，尽量少吃少喝。

2.很“刺激”的食物

酸、辣、冷的食物也要少吃，这些食物可能导致血管收缩，容易引起一些血管问题，不仅是脑梗塞，还可能是脑出血等心血管疾病。

3.烧烤,煎

油炸、烧烤虽然好吃，但对于中老年人要尽量少吃，主要是脂肪过高，容易引起高脂血症，而高脂血症是诱发脑梗死的因素之一，所以一定要管口。

三、脑梗塞有“克星”，1种水使劲喝，“冲散”血管垃圾，脑梗不敢靠近

四、预防脑梗死，保护心血管疾病，也要做好2件事

1、良好的生活习惯

吸烟和饮酒,戒烟坐很长一段时间,放弃熬夜,衰老本身血管会越来越脆弱,烟草和酒精对我们的身体有很强的刺激,损害身体的健康,戒烟,然后久坐也要改变,坐了很长时间,很容易导致血厚,久而久之可诱发心血管堵塞或血栓形成

最后,经常熬夜,而且戒烟也非常不利于身体,因为身体会分泌大量的激素,会刺激血管收缩,血液变得粘稠,和熬夜的大脑不能休息,不利于我们的保护和预防心血管和脑血管的健康。

2、控制好血压

大控制体重、血压、体重使一般的血脂很高,很容易动脉粥样硬化,控制好体重,多锻炼,血压稳定,血压不稳定会导致心脏病和中风,经常吃降压药,不要过于激动的情绪,控制好血压,心脑血管疾病自然地慢慢远离我们。