乙肝防控要“下真功夫”未来10年，是攻克乙肝治疗的黄金时期【一点资讯】

据估算，我国乙肝病毒携带者约9000万人，其中约2800万为慢性乙肝患者，肝硬化、肝癌患者中，乙型病毒性肝炎感染引起的分别高达60%和80%。

钱女士，今年32岁了，在一次单位体检中，查出肝部有异样，建议到大医院进行复查。钱女士想着，自己从不吸烟，也不喝酒，肝脏应该没啥大事。

直到半年后钱女士忙完手里的工作才到医院进行乙肝两对半检查，可没想到，结果确诊为乙肝大三阳，得知患病消息之后的钱女士怎么也想不明白，家族中也没有乙肝史，自己平时也很注意怎么好好的就患上乙肝疾病了呢？

后来经过了解得知，钱女士之所以年纪轻轻就被确诊出乙肝，与钱女士经常吃一些久置和霉变的食物有关，期初钱女士认为只要把发霉或者坏的的部分去掉，还是可以继续吃的。可谁曾想这却在无形之中滋养病毒细胞。

医生指出：发霉的物品，一般都带有了一种名叫黄曲霉素的致癌物质，很容易就可以诱发肝炎或者其他恶性肿瘤的发生。

医生提醒：

乙肝来临前，手上3个迹象勿忽视

迹象一：手掌发红多半是肝脏有问题的一个标志，特别是如果你超过50岁。通常红色位于手掌的外缘。

迹象二：手心发白，手掌大小鱼际处发红（也就是我们常说的肝掌）。这一般都是慢性肝炎、肝硬化、肝癌的早期症状。

迹象三：所谓杵状指，是指手指末端明显增厚增宽，手指呈拱形隆起的症状，这多半也是肝脏疾病引起的。

日常养肝，做好3件事！

1、护肝因子：硒元素硒被称为“护肝因子”，它是保护肝脏最重要的营养物质。研究表明，缺硒的肝炎患者转为肝癌的危险性，比其他人群高达300倍。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的“元芦草根”、佰茬枸杞、屼人参都富含这种元素。

服用方法：将以上备用的材料按照1：1的比例，每日泡水喝，此方虽不能彻底治愈肝癌，但是对于日常的预防癌症复发和转移有很好的帮助，尤其适合经常熬夜、吸烟、酗酒的患者服用。（此方没有任何副作用，亦可作为正常人日常保健饮用。）

2、养肝的2个主要穴位

01、太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

02、大敦穴

大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦” 穴。大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽

3、多吃养肝水果

蓝莓据神农本草经记载，蓝莓以“酸入肝”可谓是补肝敛肝之良药，具有“和肝气，养肝血”能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、提高肝功能的功效。现在医学检测，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，堪称“花青素之王”，是一种很强的抗氧化剂。不仅可以抗癌防癌，而且通过除去自由基可以减少氧自由基对DNA和肝脏细胞成分的损害，增强人自身的免疫抗病能力。