粗盐加上7种物质热敷身体，或能理气活血去湿寒，不妨试一下！

日常生活中，当我们谈起粗盐热敷，相信大家都有过，当落枕时其颈部就会变得僵硬，甚至是酸痛男人；落枕有时候不仅会导致颈部疼痛，还会放射到肩部；对此有些朋友可能会直接食用冷毛巾蘸开水，这样稍微拧一拧热敷，那感觉就是一个爽字。但是这种用开水的方式是不建议大家使用的，还是等水温降下来一些比较好。粗盐加上它们热敷身体，理气活血还能去湿寒，大家不妨试试！

■粗盐加上7种物质热敷身体，或能理气活血去湿寒，不妨试一下！

粗盐热敷这种方法，它算是一种最近比较流行的方法，但是就粗盐本身来说，其实功效还是有限的，也只能够起到比较简单的调理作用，对于一些疾病预防其实也是十分有限的。所以大家也不要过度盲目网购一些所谓的粗盐制品，毕竟仅仅是粗盐的效果并不是很大。若想要起到预防和调理身体疾病的作用，那么还需要加上相对应的药材才行。

●粗盐热敷：搭配川穹、红花、艾叶—理气活血。

这种搭配比较适合经常坐办公室的朋友，几十年上班的经历很容易让人留下或多或少的疾病，像是颈椎病或肩周炎等等。别说你工作几十年没有这两种疾病，就像是小编这种工作没几年的人就经常会感到肩部不适。

●粗盐热敷：搭配适量干姜、艾绒、防风—能去湿疾：

日常生活中，湿疾困扰着不少的中老年人；当人们开始慢慢步入到中晚年时，像是腰腿酸痛、关节炎等疾病就会慢慢找上门来；而这些疾病的到来，主要就是和身体内的湿气有着极大的关系。有些肥胖的朋友，体重难以减轻就是因为体内湿气过多所造成的。

选择五百克左右的粗盐，加上艾绒、干姜、防风一起热敷腿部或关节等地方，能够起到扩张血管的作用，还能够利于体内湿气的排出，预防和调理关节炎等疾病问题。

●粗盐热敷：搭配适量干姜、艾绒、益母草—能去寒疾：

日常生活中，女性朋友身体的顽疾之一，其中就包括寒疾。若你经常怕冷，手脚冰凉，哪怕气温再高也无法温暖手脚，那么这就是身体的原因了，常见而又很难调理的就是寒气入体了，体内堆积寒气较多，无法及时排出。而体寒最为明显的就是宫寒了，女性很容易会出现月经不调，大姨妈到来时会出现月经异常问题。

日常生活中，无论你能赚多少钱，只要你是一个上班族，打工人，那么不妨把这个方法收好，隔三差五敷敷脖子和肩部，不仅舒服也很方便，还能够帮助活血散淤，疏通气血，当体内的气血舒畅了，那么身体也就健康了，心情也就会变好。

结语：粗盐本身的功效是有限的，最为常见的就是补充盐分，促进新陈代谢，擦拭伤口等等。但是若能够配合一些中药进行热敷，那么不仅能够驱寒祛湿，同时还能够调理气血。但若用它来治疗疾病，那么还是最好事先咨询一下医生为好。