失血过多吃什么补血

失血过多时，需要补血，此时食用血制品是补血最快的。如食用猪血，鸭血等多种食物，可补充大量血红蛋白。此外，一些高营养、高蛋白的食物也是必不可少的，如瘦肉、蛋类、鲫鱼汤、排骨汤等，在煲汤时可加入红参、大枣，以起到补血生血的作用。以中药补血，可服四物汤加减，或服十全补汤补气养血。