牙齿松动拔牙，中医智慧：先别拔牙，旱莲草此味中药了解一下，或可少拔牙

中医，具有有2000多年悠久的历史。但在现实生活中很多人感觉中医治疗慢，而忽视了中医的必要性。

在我们的身体状况出现问题，例如：牙龈流血，牙龈肿痛、牙齿松脱，第一时间一定到医院看口腔科，而大多都忽略了中医。

在大部分人眼中，中医学是调理身体的。但客观来说，这是对中医学的误会，中医学里有很多中草药材对牙齿是有非常大功效的。

在现实生活中，很多人接触中医少，了解的更少了，因此谈起中药的名字，大家也会感觉很生疏。今日说起的是一味叫“旱莲草”的中药材。

旱莲草，又叫“墨旱莲”，生长在全国各地。明·李时珍编写的《本草纲目》里记述，旱莲草“护肝益肾、凉血止血”对肾气虚而致牙齿松脱有很好功效。

一、牙齿松脱和肾精相关吗？

实际上，牙齿健康，根本原因在肾，《黄帝内经》有记载，仅有身体肾精充裕后，骨骼才会获得好滋养，从而保证牙齿才会更加牢固。

二、如何合理使用？

当牙齿出现松动，该如何正确应用旱莲草？是外敷或是口服？

中医学记述的药方里，能够将旱莲草口服汤剂，或是将旱莲草研粉，外用在牙床部。

三、牙齿护理三要素

1、日常用心刷牙，留意刷牙漱口

牙齿发生状况不仅仅是身体内部发生状况，与口腔内部清理也有很大关联，每日早晚2次刷牙不可或缺，尤其是临睡前一定要刷牙。

养成每顿饭后立即漱口清洁的良好习惯。如果不立即漱口清洁，食物残渣会变成口腔内部病菌的美食，会繁衍出病菌，进而引起牙齿发炎。

2、刷牙方法要恰当，防止牙齿二次伤害

很多人都是会有疑虑，我每日都是在刷牙，为何口腔内部里仍然会发生牙齿疾病。这是由于刷牙方式有误，就例如：刷牙时间很短，每一次刷牙迅速，造成刷牙不全面，口腔内部内还残余着食材的沉渣，平常都不应用牙线棒来清除牙齿缝隙中间的牙渍。

恰当刷牙的方式应该是竖刷法，刷牙时间不可短于三分钟，牙齿的各个方面都需要刷到，不然刷牙达不到预期效果。

3、应用中药刷牙

早在千年之前，祖国医学就已经发现，使用旱莲草、女贞子这些中草药材刷牙，可起到标本兼治的效果，即清洁了口腔，又可牢固牙齿。

特别35岁后，多会因肾气不足而导致“牙齿松动、牙龈萎缩、牙痛”等诸多牙齿问题。使用中药刷牙，效果甚好。

随着对中医认知和认可，使用中药刷牙护牙爱牙，已经成为趋势。

牙齿的健康在于大家对牙齿的保养，而牙齿的保养更必须大家从日常生活的一点一滴学起，建议使用中药刷牙，那样等大家到80岁还能有20颗健康牢固的牙齿。