《人生感悟荟萃：人能做到和亲近的人不挑剔是应有的人生教养》

对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。很多时候，明明是彼此依赖，血浓于水的深情，却因为没能把握好表达关心和爱的方式，而产生没必要的摩擦与隔阂。对待亲人，多讲一分恩德、多讲一分礼敬，好好说话，不乱发脾气；懂得包容彼此的不足，肚肠放宽一些，多一些谦让，从而多些欢笑，少些争吵。相信以和睦为土壤，以正能量为养分，终会收获宽厚而温馨的家庭氛围。

人的怒火都是莫须有的，是可以由自己控制和调节的。重视健康，就要重视自己的情绪，适当调整好心态，偶尔懂得“装糊涂”，生活认真，而不较真；不与人吵，不拿别人的错误来惩罚自己，气不过夜，心不留怒；最重要的是一个健康的身体，最重要的是活得快乐、幸福。

气极伤身；百病生于气，百病由心出。”很多人以为，情绪是无关痛痒的，遇到点小事就气得睡不着觉，要么就爱斤斤计较，经常让自己气不爽、心不顺。身体是诚实的，当你发完脾气，以为事了拂衣去的时候，它都一五一十地记录下来了。那些坏情绪，会一步步慢慢侵蚀身体，就像一个外表看上去无比新鲜的苹果，会先从内部开始逐渐腐坏。可能初时没有表现出来，不过等积蓄到一定程度，往往就是一场大病的开始。

能控制住坏脾气的人，比能攻下一座城池的人，更强大。”生活中，总有一些磕磕绊绊，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。但发脾气，往往解决不了问题，反而会让事情变得更糟糕。把脾气拿出来，是本能；把脾气压下去，是本事。哪有什么一帆风顺的人生，真正厉害的人，都是耐下了性子，然后把生活过得有声有色。

心宽寿自延，量大智自裕。”脾气好，对身体的健康大有裨益；而心胸宽大，也有利于提升生活的智慧。脾气越温，福报越深，当你学会做一个温柔的人，便是幸福的开始。