一个糖尿病患者与自然疗法
01
确诊糖尿病
我叫张瑞，8年前，我被我们当地医院检查出来是一型糖尿病患者，当时我25岁，听到这个消息以后，宛如晴天霹雳！
2018年的12月，我去市中心医院配胰岛素时（一型糖尿病只能靠胰岛素维持），主任医师张主任就建议我再做个检查，因为我那个年纪患一型糖尿病很罕见。
张主任通过检查结果来看，说我有二型糖尿病的嫌疑！（医生判断一型和二型根据胰腺分泌胰岛素的功能活跃与不活跃来判断，而我们大多数人是以先天和后天或者可以说是遗传或得遗传来判断，这是大多数人的误区），于是就给我开了一些药物和胰岛素混合治疗。没想到，治疗效果还挺明显！这让我喜出望外，因为一型能变为二型也就意味着，我的胰腺功能还在活跃！
但在2020年10月份，我的血糖情况又出现了反弹，于是就去找张主任复查，她又建议让我去做检查。这回她看着检查结果对我说：按照抗胰岛抗体（ICA）显示阴性，可是其他指标不太好，不敢确定一型还是二型。我就问，那我去大医院检查可以吗？她当场答复：可以，因为你还年轻！
随后我在网上预约北京协和医院的专家号，整整一个星期才挂上专家号（专家号900元）。见到专家，前后不到5分钟时间，让我去做检查，抽了我5管子血，花2000多元，让我等一个星期之后，带着检查结果再来找他……
于是，我就回来继续等待检查结果。而且我不敢在家里待着等，就去了本地中心医院办住院手续，在医院等待协和医院的检查报告（协和医院有网络平台）
02
我与自然疗法结缘
中心医院用营养餐来协助治疗我的糖尿病：早上一个鸡蛋、一个饼、一杯豆浆；中午的主食是二两米饭、两个馒头、一盘蔬菜、一点鱼肉。我旁边的一个病友也是订了这个营养餐，他是身高1米8，体重200来斤的大胖子，和我吃的一模一样。我对这种营养餐开始怀疑。
正在这时，我的一个朋友打来电话，询问我的病情，我给他讲了医院营养餐的事儿，他觉得不可思议，于是给我介绍了自然疗法，并且给我发了很多关于自然疗法的资料、咖啡灌肠的视频和石博士在喜马拉雅上讲关于糖尿病的一些音频，并且说北京有肝胆净化活动。
我通过看资料和听石博士的录音，受益匪浅，石博士用大道至简的方式，讲了治疗与康复的区别，我觉得挺挺有道理，我就联系我朋友，决定和他一起参加最近一期的肝胆净化活动。
参加肝胆净化活动，石博士有几节课让我受益匪浅：'输入决定输出'、'结构决定功能，功能是结构的表现状态'等理论，以及'糖尿病是生活方式疾病中最典型的生活方式疾病，改善生活方式，效果立竿见影'等见解，让我豁然开朗！发现我这么多年都把治愈疾病的希望放在药物上，从来没有把疾病康复的希望放在我的生活方式改善上。认识到这种误区以后，对我的病情改善了有质的飞跃！因为我开始把重点放在改变生活方式上！
03
从尝试到严格执行
从北京回来，第一件事儿就是全方位改变我的生活方式。首先改变我以前抽烟的习惯，以前一天三包烟，现在一根烟都不抽。以前为了挣点钱熬夜跑单（我是美团金牌骑手），现在都把夜班辞掉了。以前无肉不欢，到现在变得大多数都以素食为主，以前觉得糖尿病很可怕，现在对糖尿病完全康复信心十足！
就这么简单的改变生活方式，我的餐后血糖从以前的20多变到10几，空腹血糖从以前的10几变到8或9！
有一天我问秦小云医生，怎样才能不用胰岛素血糖也能正常，秦医生说，只有严格执行自然疗法。
2021年1月31号，我开始严格执行系统的自然疗法方案调理自己的身体。
严格执行自然疗法方案3个月左右，我现在的身体情况是：以前服用两种药加两种胰岛素（长效和短效），变为现在的只用两种胰岛素，用量各减一半，且少了一次胰岛素次数（早上不打）。血糖指数：由以前的空腹13和饭后20，到现在空腹血糖6以内，饭后血糖7以内！
04
自然疗法的意外收获
血糖水平的大幅度下降，让我对自然疗法有了更大的信心。现在我整个人都很自信，并且对健康知识的学习有了渴望。
另外，我把我爸爸的血压也调理下来了，这真的让我很意外！
现在我都能用自然疗法调理平时一些常见身体不适了。比如，上次我嗓子发炎，如果平时，我肯定得吃消炎药，但这次没有，我就用了Vc，一次十片，隔三个小时一次，第二天就好了。
这些意外惊喜，让我觉得自己能管理自己的健康了。
在这里，我要感谢我的朋友庆庆，让我能接触到自然疗法这种救命疗法。
还要感谢秦大夫，在我每次质疑、迷茫时给我方向。
感谢这么多用自然疗法调理好自己身体、又自愿分享自己故事的病友们，是你们让我对自然疗法有了更大的信心。
感谢石博士持之以恒的推广自然疗法，让我们这些普通人能真正做我们自己健康的主人，我对自己完全康复充满信心……