减轻压力，享受零压人生 / 四六文摘

人生,从外打破,是压力:从内打破,是成长. 人生就像钟表,可以回到起点,却已不是昨天.

享受瑜伽,松弛神经,减轻压力,提升品质.让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜快乐心情完美人生. 瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较 ...

安全期避孕诠释传统观点安全期避孕是一种生理性避孕方法,由于与其他药物.器具.手术等方法相比有自然.经济.实用.无害等优点,因此更容易为人们接受.很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕.但现 ...

今天在网上闲逛,看到有这样一个提问:招聘App上普遍要求年龄不高于35岁,那么35岁以上的人都干嘛去? 在提问下方,有人愤慨地留言说:难道35岁以上的人就必须回家等死吗? 的确,中年人因为种种原因,处 ...

很多女人尤其是当自己年纪越来越大的时候,心理多少还是有那么一些感到自卑的,害怕自己哪天突然变成一个黄脸婆了,这样就不好看了.在生活中就开始花钱无度,给自己买很多的化妆品来保养自己的皮肤,其实也不要认为 ...

这两项研究从心理健康和身体健身两个层面上分析了食用水果和蔬菜的益处,并提出了最佳摄入剂量的建议. 在全球,心理健康状况是一个日益严重的问题,全球约有十分之一的人患有精神疾病.长期和不受控制的压力会导致 ...

这是唐宁街上的猫第763篇原创文章作者:唐宁猫研究表明,撸猫(狗)十分钟即可显著减轻压力.这种情况事实上人们也经常做,能够缓解焦虑,只是并不清楚原因.来自华盛顿州立大学的研究小组测试了近250名学 ...

文/阿立正心正举特约作者主播/涂山 2018年唐山取缔多处路桥高速公路收费站时,一位36岁的收费员向单位讨要说法:"我的青春都交给收费了,我现在啥也不会,也没人喜欢我们,我也学不了什 ...

每天陪你, 一路前行点击上方蓝字关注多耳来信侯同学辞职了,我还没给我妈说. 不想听到一阵惋惜声,放着好好的生活不过,又开始穷折腾. 这些年来,我已深谙跟 ...

减轻压力，享受零压人生