昨晚又没睡好？你啥时候才能想通啊！

夺泥燕口，削铁针头，刮金佛面细搜求，无中觅有。

鹌鹑嗉里寻豌豆，鹭鸶腿上劈精肉，蚊子腹内刳脂油，亏老先生下手！

昨晚又没睡好。整天晚上都在折腾，也不知道在折腾啥，一会儿在听风，一会儿又在想你……始终是迷迷糊糊的，半梦半醒的。

快天亮的时候，反倒有了睡意，但也只是睡了很短的时间，再次醒来，便了无睡意。

明明是一个人，嘴里还是嘟嘟囔囔着，也不知念叨些啥。

按照惯例，先看手机，流程已是固化的：天气预报、订阅号助手、抖音极速版、今日头条，最后才是微信……

浏览微信的流程也已是固定的：自己的几个群、最常去的几个群、新闻早班车、环球网新闻，最后才进入朋友圈……

刷了两“米”的朋友圈，竟然有三个吐槽自己夜里没睡好的。

还有几个，虽然没有明说，但却是凌晨三点多发的图片，很显然，也是个“失眠专业户”。

有人说，睡个好觉似乎成了一件奢侈的事。不是不想睡，是有太多的“放不下”；不是不累，是有太多的“心累”。

如果你经常在夜里失眠，希望你能明白：很多时候的痛苦纠结，不过是自己放不下；很多夜里的辗转反侧，不过是自己没想通。

原因何在？不外乎两个原因：白天睡得太多；心中求得太多。

一切世间相，皆归黄粱梦。

我们之所以痛苦失眠，就是由于追求太多不属于自己的东西，索要的太多付出的太少。

与其说是别人让你痛苦，倒不如说是自己的修为不够。

达则兼济天下，穷则独善其身。

学着敬天爱人，不争强好胜，不攀龙附凤，少一点贪嗔痴……自然会觉得每天都是一种福气。

不会总觉得自己这辈子“大不幸”，不幸的人比你多，痛苦的人也比你多，当你没有鞋子的时候，想想那些没有脚的人……

成年人的世界里，没有谁的生活是轻松的。孩子的学费、父母的赡养、家庭的开支、人情的往来……

正因为生活不易，才要给自己一个坚强的理由。

无论眼下，你过的是怎样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，把能放下的都放下了，把能忘记的都忘记了，累的时候给自己讲个笑话，以幽默对待生活，不要被生活给幽默了，这样日子会好过一点。

饿了，就按时去吃饭，困了，就乖乖去睡觉。每天早上醒来，都是崭新的一天！

2021.5.14于山西运城