一个专治黑眼圈的妙方！补肾气，舒肝气，除血瘀，素颜也美丽！

黑眼圈，是很多女性朋友都头痛的问题。好多朋友，常年黑眼圈，每天都是熊猫眼吓人，出门不得不化浓浓的妆。今天，聊养生健康就为大家分享一个专门消除黑眼圈的妙方。

中医认为，黑眼圈有三大原因，最大的一个原因就是肾虚，伤了肾精，比如经常熬夜的女士通常都有黑眼圈，熬夜就是伤肾伤精。为什么很多女明星都有黑眼圈？因为熬夜拍戏是家常便饭。还有经常操心，过度用脑经常加班加点的，特别喜欢吃冰镇的食物的，这些也会伤精导致黑眼圈。当然，纵欲也会导致黑眼圈。

为什么是黑眼圈而不是绿眼圈不是红眼圈呢？肾主水，黑为肾之色，从这一点也可以看出黑眼圈与肾精亏虚有关。肾虚导致的黑眼圈就是那种水墨山水画那样，像蒙了一层淡淡的黑烟。

黑眼圈第二大原因是瘀血作怪！张仲景早在两千多年前的《金匮要略》里说得很清楚：内有干血，在外可见两目黯黑。这里的干血就是流动不畅的血，就是瘀血。这里的黯黑就是黑眼圈。

现在有瘀血的人很多，女人过了三十又不运动的话身上或多或少都有瘀血，女人容易肝气不舒，肝气不舒也会导致瘀血，女人特别喜欢吃冰激凌牛奶水果这些寒凉的食物，受寒了也会导致瘀血，还有女人一生失血过多，血虚也会造成瘀血。所以瘀血导致的黑眼圈很多，并不比肾虚少。

瘀血导致的黑眼圈是啥样子的呢？就是眼周有密密麻麻的黑点点。黑眼圈还有一个原因就是水肿导致的，这个是少数，就是眼周浮肿黑黑的。慢性肾炎的人可能会有这样的黑眼圈。

美目九味汤：熟地30克肉桂6克桂枝12克甘草6克丹参9克当归12克黄芪30克茯苓20克泽泻9克

黑眼圈最大的原因是肾虚，熟地大补肾精。熟地补了肾精后，再用肉桂补肾阳，强壮命门之火，这样阴阳并补。熟地就好比汽油，肉桂就好比火柴，没有火柴汽油永远是汽油。善补阴者必从阳中求，阴得阳助则生化无穷。女人体质偏阴寒，天生带三分肾阳虚，所以用点肉桂强壮命门之火再合适不过了。

解决了肾虚的问题，第二步就要解决瘀血的问题。

这个方子从五个方面解决瘀血的问题，不可谓不全面，不可谓不强大。

阳气不足会导致瘀血，寒凝血瘀，血得温则行，遇寒则凝，就像大自然里的河流湖泊一样，冬天的时候结冰，夏天的时候奔流不息。所以这里小叔用桂枝与甘草来组合，桂枝是辛温的，可以温通经络，甘草是甘的，辛甘发散为阳，为身体注入源源不断的阳气，解决阳气不足导致的瘀血。同样桂枝还可以疏肝理气，搞定女人的肝气不舒。甘草用在这里又可以保护脾胃。

心主血脉。小伙伴们一定要记住，有瘀血一定不能忘记强壮心脏，只有心脏强大了，身体的血脉才会通畅，心脏一旦衰弱，周身的血脉都会堵塞，通而不畅。强大心脏用啥呢？桂枝就可以担此重任。丹参也可以直接化心脏里面的瘀血。有瘀血，我们要用活血化瘀的药，治标的药，直接把瘀血清理的药，这个就是丹参了。

血虚也会导致瘀血，不通的背后是不荣，假如我们的气血永远是充盈的就不会有瘀血，就好比一条河流永远咆哮，是不会有泥沙淤堵的。血虚导致的瘀血用啥来解决呢？非当归莫属。当归是补血圣药，妇科圣药，女人的方子十个有九个可能用到当归，是女人容颜的保护神，是女人的一辈子的养料。当归这一味药就集补血活血化瘀三大功能于一体。

气虚也会导致瘀血，血需要气的推动，气为血之帅，如果气虚，血运行无力，慢慢的就会形成瘀滞。气虚导致的瘀血可以用黄芪来搞定，而且黄芪与当归绝配，一个补气，一个补血。黄芪用在这里还有一大妙处，那就是防止气虚的人因为通的力量太过而出现胸闷乏力等症状，桂枝是通的，丹参也是通的，来一点黄芪补一下恰到好处。

身体浊水太多，湿气太重也会造成瘀血。瘀血会造成水湿，水湿会阻碍气血的运行，形成瘀血。那些既有水湿又有瘀血的人不仅有黑眼圈，还有硕大的眼袋。所以用了茯苓与泽泻来泻水湿。

黑眼圈第三大原因就是水湿严重，茯苓把全身的水湿从三焦利走，泽泻把下焦的水湿从小便利走。

这个方子怎么用呢？文章给出的剂量是一天的量，一天一次，饭后半小时服用。七天一个疗程，服用二十一天，三个疗程。一般不严重的黑眼圈二十一天就见效了，严重的可能要多服用一段日子。

另外再介绍一个外用的调理黑眼圈的方子：买来三七粉，用白醋调匀，敷在黑眼圈的位置，注意别伤着眼睛。这个外敷的方法效果也不错，三七粉可以活血化瘀，白醋可以美白，淡化黑眼圈。把这个简单的外敷法介绍给了一个朋友，她说简直不能再好，敷了三天就感觉黑眼圈淡了。建议内服外敷一起来，外敷治标，内服治本。

愿你：巧笑倩兮，美目盼兮。