003简化24式太极拳教程第一段，每段3个动作，从零开始，易学易练
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疗金句 虚领顶劲,气沉丹田.不偏不倚,忽隐忽现.左重则左虚,右重则右杳. --王宗岳<太极拳论> 从西医上看,脾胃是两个独立的器官,然而中医上常讲的脾胃,常常是当作一个系统来看待的. 具体 ...