人生，气什么呢？（精辟）
文/飞鱼
生活，时有天晴时有雨，晴天的时候，就把发了霉的心情出去晒一晒，穿上阳光的衣裳，永远是暖和的。暴风雨来的时候，就把不愉快的生活，丢出去冲走，这样人生就轻松自在了。
每个人的生活中都会很多乱七八糟的事情，总有些人会惹自己生气，有些事情，也让自己非常不顺心，很想发火，如果在自己心情不好的时候，想要生气，就想想自己还剩下多少时光可以折腾，想明白了，就不会生气了。
其实烦恼天天有，不捡自然无。人生一天天地过，开心也是一天，生气也是一天，而生气只会让自己的心情变得更糟糕，何必这样折腾自己呢。
即使很多人看自己不顺眼，很多事努力了得不到想要的结果，也没必要生气，人生的每一分钟都很珍贵，不要把时间浪费在无意义的事情上，更不要生闷气，否则，折磨的就是自己。
别气了，会气坏身子的
有很多人总是把小事放在心上，动不动就生气，跟别人争吵，闹矛盾，而让自己处于失眠、紧张、焦虑的情绪状态。
却不知道，身体长期处于这种状态下，就会“负债累累”，而导致身子被压垮了。
遇事宽心一些，想生气的时候，你要这样想，为何要拿别人的错误来惩罚自己，明明是别人错了，我为什么要生气。
很多人就是因为长期生气而身体不好，出各种各样的毛病。所谓气急伤身，就是这个意思。
面对生气，有一个人做得很好。
还记得综艺《幸福三重奏》中，大S和汪小菲去骑单车，但是汪小菲不怎么会骑单车，导致大S很没有安全感，而叫江小菲停下来。
有些人就会因此而郁闷，而江小菲却没有把这些小事放在心上，已经骑得很开心，就算骑得扭扭歪歪，也十分高兴。
然而大S感到非常不舒服，强制用脚刹停了车，江小菲才感受到了她的情绪。
大S就很生气地对江小菲说，说江小菲根本就不相信她的话，说她叫他停下来，一定是有道理的。
江小菲知道自己错了，看到大S生气，就主动去哄她开心。
两个人相处肯定是有磕碰的，如果因为一点小事而生气，有些人生闷气，还不愿意把事情说出来，心情会更加糟糕。
想到毛姆说的一句话：“一个人，如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久地持续愤怒中。”
经常生气，会对身体不好，经常生气的人，吃不下饭，睡不着觉，越想越生气。
气出病来无人替，不管和谁生气，最后被反噬的都是自己。
生活或许不如你意，但你可以选择怎么过。人在生活里不得不妥协，既然无法摆脱这种命运，那就试着左耳出右耳冒出去，乐观一些！
别气了，好心态才是治愈一切的良药
人们常说，做人最最重要的就是心态。
遇到一些糟心事是必不可免的，我们偶尔也会爆发情绪，但发泄出去就是让这件事情快点过去，放过别人就是放过自己，改变不了别人，就调整自己的心态，自己要对自己好一点，不是吗？
与其跟别人一时长短，不如宽心做自己喜欢的事情，不与别人纠缠。正所谓，常与同好争高低，不与傻瓜论短长。
想起这样一段故事：
路人问大师，“什么是快乐的秘诀？”
大师说，“不要和愚者争论。”
路人说，“我完全不认为这能使人快乐。”
大师回答：“是的，你说得对！”说完，大师就走了。
井蛙不可以语海，夏虫不足以语冰。遇上一些烂人烂事，我们既然堵不上别人的嘴，那我们就听而不闻，不跟别人起争执，远离消耗自己能量的人。
人生，过的是心情，在生活中保持心态平和，不乱于心，过好当下，也就活得轻松自在些。
别气了，控制坏情绪，释放好心情
网络上有个问题：养生的最高境界是什么？
有个高赞的回答是：养心。
心是人生的枢纽，心不好，人又怎么会快乐呢。
人生不如意的事情，十有八九，你是生气不来的，如果每一件事你都去生气，那你永远都忙不过来。
人生最好的养生，就是养心。心好了，命就好。
所以，在生活中，哪怕遇到糟心事，也要学会控制好自己的情绪，如果真的觉得很压抑，很生气，那就出去透透气，释放自己的心情。
为什么你看到的人都过得很快乐，其实他们并不是没有烦恼，也不是没有痛苦，只不过他们懂得如何控制自己的坏情绪而已。
很多时候，身体感到不适，其背后操控者就是坏情绪。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪。很有多因为生病了，医生嘱咐最多的一句，就是管理好自己的情绪，把心放宽下来。
如果感到身体不舒服了，就是它在提醒我们，要妥善地处理好情绪，不要受负面情绪左右，保持好心情，别生气，才能好起来。
结语：
《莫生气》里有这么一句话：“为了小事发脾气，回头想来又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。”
人生很多事情都是不解自通的，不需要胡思乱想。有些事，你想通了，自然就放下了，人生很多烦恼都是自找的，心量要大一下，才能容纳多一点东西。而放下烦恼，心释放了，人自然就轻松了。
人生，保持好心态，别总是生气，好心态才能让你身心舒畅，做什么事情都会顺利一些。希望你能够温柔地对待家人，友善地对待朋友，慢慢收起自己的坏脾气，慢慢欣赏周围的一切，我相信你会做到那个心中的自己。
愿你在今后的日子里，心情愉悦，健康顺遂，不因往事愁，不为未来忧。
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