断，舍，离 真正能做的又有几人

断舍离，断的是念想，舍的是需要放下的东西，舍的是离开不好的东西。表达的是一种人生态度，诠释的是处世哲学。

古人时常再讲，要拿得起才能放得下。拿起容易，放下难。拿起是我们可以得到的东西，放下就是我们要舍弃的东西，得到的可以是财富，可以是经验，可以是爱人，也可以是认知 放下就是要让我们放下执着，放下贪念，放下自己的欲望 放下得不到的东西。这个就很难做到了。

幸福是什么，幸福就是可以让我们感到身心愉悦，可以让我们感到真正的放松 可以让我们内心充满美好的感觉。幸福感可以是甜蜜的恋人，可以是我们得到心爱的东西，可以是我们得到想要的东西。幸福有的时候很简单，有的时候又是虚无缥缈的抓不到它 。

为什么现在的人幸福感都太低，一方面是因为想要的太多，贪念太多，去追求财务，权利，地位。一方面是舍不得放下 得到的东西，让心里和身体的包袱太重，压得喘不过气，哪有幸福可言。

我们要想感到幸福就得感到幸福 要明白知足者常乐，放下执念，控制自己的贪念，舍弃不该属于自己的东西。简单就好，平淡是真。