痛风治疗效果不佳？或许与这4个误区有关，你曾经犯过哪几个？

痛风，正如其名一样，来去像一阵风。当其发作时，除了给患者带来红肿、发热的症状外，还可以引起患处如虎噬般的疼痛。因其在古时候只出现在那些达官贵人身上而被人们称为 “帝王病”或“贵族病”。然而随着如今经济的迅速发展和居民饮食结构的改变，加上缺乏适量的体力活动，痛风这种疾病的发病率在我国直线上升，并且呈现出明显的年轻化趋势。据《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。可见目前高尿酸形势的严峻，需要我们引起重视！

许多痛风患者在治疗过程中因治疗方法不当或不重视治疗导致痛风反复发作及症状加重的情况在临床上非常普遍。为了帮助广大患者朋友更加清晰地了解痛风的治疗过程，我们特给大家列出以下几个常见的治疗误区：

1. 不痛就不治

是药三分毒的观念已经深入人心，的确，服用任何药物都存在着副作用。但只要科学用药，就能将药物的副作用控制到最小。很多患者会在急性发作期，为了缓解疼痛而选择用药治疗，等到不痛了后就不吃药了。他们担心长期服药会给机体带来损伤，像这种短期服药行为更是不得已而为之。

然而事实的真相是，科学用药所带来的副作用是人体能够承担得起的，机体会对这种较小的药物性损伤进行自我修复。至于尿酸沉积在某个部位所带来的损伤实际上是不可逆的。换句话说尿酸造成的损害>>科学用药所带来的副作用。

2. 只控制饮食，不吃药

临床上接诊的痛风患者大多数都是因饮食问题造成所导致的。并且嘌呤的来源之一便是饮食摄入，其占总嘌呤来源的20%。这也是临床医生常建议痛风患者控制好饮食的原因。

然而有部分患者在治疗的过程中过分强调饮食控制以及低嘌呤饮食的重要性，但尿酸来源的80%是内源性嘌呤产生的，即使控制了嘌呤的摄入量，尿酸也很难降到目标范围内，而长期低嘌呤饮食又会限制蛋白质的入量，会造成患者出现营养不良的情况。

因此，痛风患者在控制饮食的过程中要以低嘌呤饮食为主，在缓解期或慢性期可以适量摄入一些嘌呤含量较高的食物，如豆制品、海参、海蜇皮以及河鱼等，在改善口感的同时增强身体的营养。此外，饮食还得控制好每日饮食摄入的总热量，避免引起肥胖而加重痛风症状。

3. 喝水少

由于肾脏负责承担尿酸排泄总量70%的任务，患者朋友如果不喜欢喝水或不想经常上厕所而选择少喝水的话，会使得血尿酸含量出现浓缩，增加引发痛风发作及尿酸盐沉积在体内的概率。

4. 不运动

众所周知，积极参加体育锻炼有利于身体健康，增强身体的代谢能力。然而随着社会生活节奏的不断加快，越来越多的人都会因工作、学习或者其它的压力而变得非常忙碌。回家后，也会选择尽量卧床休息的方式来结束繁忙的一天。长期不运动，不仅会造成机体的代谢能力放缓，而且还会造成肥胖。要知道肥胖会使得尿酸的合成量较体态正常的人产生更多的尿酸，更容易引起痛风发作。

因此，患者朋友应在缓解期或慢性期选择中等强度的有氧运动，如：慢跑、散步、快走、游泳等，在加强身体代谢能力的同时，控制好体内的尿酸量。这对于痛风患者来说是十分重要的。

总之，以上的4个误区只是痛风治疗误区中常见的几种类型，患者朋友在平日的治疗过程中一定要引起注意。并且，在确诊病情后，一定要及时前往正规专业的医院接受系统化治疗，务必按照医嘱用药，切不可出现自行盲目用药的情况，防止造成痛风疾病治疗不当而出现病情反复甚至是加重的情况。最后，在提醒各位的一点是，一定要定期复查，及时根据身体的各项指标情况调整药物的使用，减少药物给机体带来的不必要损伤以及确保自己始终得到最适合的治疗。