首先要澄清一下，一般人换牙以后的牙齿不是20颗，20颗只是乳牙；当我们在13-14岁左右，会换掉乳牙，长出恒牙是28颗，在20岁左右，还会长出第三磨牙，即4颗智齿，但智齿不是每一个人都一定会长全的。

那么，那些60岁以上的老人们，是如何做到与这些恒牙，50年风雨历程，厮守相伴、不离不弃的呢？

这就涉及到有关牙齿的寿命与护理的问题，分述如下，仅供参考。

老掉牙！牙齿真的是老掉的吗？

牙齿是我们全身上下最坚硬的器官，其坚硬程度，即使尸体化为灰烬，但牙齿仍完好如初，由此可见牙齿的坚固！所以，古时，世界上有许多民族，要把故人的牙齿与发辫一起保留起来，象征其永生。

那么，牙齿的寿命有多长呢？理论上说，如果保持牙齿健康，它的寿命与主人应当同寿。关于这一点观点，我们仅从有些耄耋老人，还保留功能健全的牙齿，就足以证明了。

然而，有人会反驳：大部分人无需等到60岁，只在人生过半，年过半百之时，恒牙就开始脱落了！

确实，这就是我们要接茬聊的第二个话题：牙齿是病掉的。

病掉牙，牙齿难道是病掉的吗？

在讨论牙齿是病掉的之前，我们先来总结归纳一下，牙齿脱落的一些原因。

在牙齿脱落众多原因中，不难发现有外力打掉的，有碰伤碰掉的，有磕牙磕掉的，有虫牙烂掉的，有龋齿拔掉的，有放化疗毒掉的等等，好像，就是没有，好端端的牙齿硬是被老掉的！

由此可见，牙齿是病掉的还是比较靠谱的。那么，如何做到不让牙生病，让我们即使在60岁时，还能拥有一口好牙，吃嘛嘛香呢？这就需要我们来认真研究牙齿最怕什么？

总结归纳起来，牙齿有10怕，所以，要想牙齿与我们一起携手，风雨兼程，厮守相伴，不离不弃，我们就需要赶走牙齿最怕的10大“敌人”。

1.怕口腔细菌：口腔是我们身体之外的细菌、病毒、真菌等抗原，进入我们身体的主要途径之一，除此以外，还有我们身体里的大量微生物菌群，也会寄生在我们的口腔、牙齿以及粘膜表面上。

应对之策是：早晚刷牙、食后漱口，保持口腔清洁。

2.怕牙龈生病：牙龈炎就是牙齿表面牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，如果长期发炎，牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性，不紧贴牙面，长此以往会造成牙齿的脱落。

应当之策是：早晚刷牙、食后漱口，熟练使用牙缝刷、牙线，防止交叉感染。

3.怕牙周疾病：其中的牙周炎就是由于牙菌斑中的细菌，长期的牙周炎会使牙齿会慢慢松动，牙龈退缩，最终导致牙齿脱落。

应对之策：牙刷要小头、软毛，至少每3个月更换1次；牙膏建议选择含氟牙膏，可预防牙周炎的发生和发展。

4.怕牙根疾病：最常见的根尖周炎，发生在牙根尖周围组织的炎症性，会导致牙齿疼痛，牙齿咬合疼痛，牙龈肿胀，出现鼓包，牙龈窦道出现溢脓，严重影响牙齿的寿命。

应对之策：掌握正确的刷牙方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成。

5.怕牙髓疾病：牙髓炎是牙髓发生的炎症性病变，内有神经分布，所以，牙髓炎疼痛难忍，很多人因此拔牙止疼。

应对之策：经常口腔自查，尽早发现和治疗牙齿龋坏，养成良好的口腔卫生习惯，发现症状立即就诊。

6.怕智齿疾病：因为智齿萌出的异常，加上清洁防治的困难，而导致的智齿冠周炎、智齿，智齿邻近的龋齿，牙周炎，牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。

应对之策：对于萌出异常或者不对称萌出的智齿，建议及早进行预防性处理。

7.怕龋齿疾病：主要因细菌感染等多因素，导致牙体硬组织进行性破环的疾病，如不及时治疗，会导致牙髓炎，根尖周炎，甚至颌骨炎症等并发症，最终导致牙齿的缺失

应对之策：要尽量少吃致龋食物，如糖果、糕点、含糖饮料等。平时要多注意口腔卫生，定期做牙齿检查，一旦发现牙齿有龋损现象，要及早就医，以防龋损进一步扩大。

8.怕牙体缺损：因龋病破坏，急性外伤，磨损磨耗等导致的牙体缺损，一旦发生即无法修复重建。

应对之策：保持口腔卫生，坚持刷牙漱口，不要咀嚼坚硬食物，少喝碳酸饮料，牙齿有不适，及时就医。

9.怕过敏疾病：牙齿敏感，即牙本质敏感症，是指牙齿受到机械，化学，温度，渗透压等刺激而出现的短暂，尖锐的疼痛，或不适的症状。

应对之策：选用具有抗敏感功能的牙膏或漱口水清洁口腔，掌握正确的口腔清洁方法，尽量减少食用酸性食物及饮品，避免食用较硬的食物等等。

10.怕药物着色：最常见的如四环素牙，它是在牙发育矿化期，服用了四环素族药物，使牙着色，乳牙又比恒牙着色明显，并可以通过母体胎盘引起乳牙着色。

应对之策：慎用药物，避免类似不良反应发生。

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