艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛！

艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。

祛除：颈肩腰腿痛

这里告诉大家一个超简单的方法：

艾叶+酒

艾叶泡脚，功非小补

1祛虚火，寒火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在春天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。

3镇咳、祛痰，抗过敏

4治感冒

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。

学会使用艾叶和酒相互调配，超简单的一招，专治颈肩腰腿痛！