鱼骨丝瓜鸡蛋汤
准备食材:生鱼骨适量、丝瓜一条、鸡蛋一个。
准备配料:油盐少许。
详细做法:
1、生鱼骨直接买现成的,拿回来清洗干净待用。
2、丝瓜去皮洗净切片待用。
3、热锅凉油,将鸡蛋下锅煎至两面金黄待用。
4、锅里再添少许油,将鱼骨下锅煎,煎至两面金黄。(鱼骨先煎一下再煮更奶白鲜甜)。
5、汤锅里加入煎好的鱼骨和荷包蛋,倒入适量的清水(可以是开水也可以是冷水)。大火煮开,继续煮10分钟,煮至鱼汤奶白色。
6、加入丝瓜下锅一起煮软,最后下入少许的盐和胡椒粉调味,拌匀即可。
出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:鱼骨丝瓜汤就做好啦,这样做出来的鱼汤奶白鲜甜,还带有丝瓜的清香和清甜,营养好吃还不油腻,春天喝它特舒服,荤素搭配营养也很全面,我们全家人都很喜欢喝这道鱼汤做法,每回做一锅都喝个精光。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
烹饪小贴士:
1、丝瓜有带棱角丝瓜和这种表明平滑的丝瓜,这种比较粗短的丝瓜我们当地也叫它水瓜,味道跟丝瓜是一样营养好吃的。
2、这里用的是鱼骨来煮汤,大家也可以选择鲫鱼或者自己喜欢的鱼来做,味道也是很鲜甜的。
3、鱼需要先煎一下再煲汤味道更鲜甜奶白浓郁,加入一个煎荷包蛋一起,鱼汤也会更鲜甜。冷水和沸水都一样可以煮出奶白鱼汤来,就是冷水要煮的时间长一些。
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