女性35岁后，不想“衰老加速”，只需重视4种表现，远离3件事！

衰老，是人类进程中无可避免的事情，但是对于大部分女性而言，如果延缓衰老，成为了一个奋斗目标。

尤其是女性到了35岁以后，可以说是进入了衰老加速期，其实衰老并不可怕，只要你科学面对，还是可以延缓衰老的到来的。

女性35岁后，不想“衰老加速”，只需重视4种表现，远离3件事！

4种表现，占的越多，说明衰老已经来临：

第一种：月经改变

女性从月经来临到月经结束，标志着从青春走向成熟，规律且健康的月经预示着卵巢以及子宫的健康。

而如果女性出现妇科问题，则在月经上也会有一定程度的反应，尤其是35岁以后，如果出现月经量减少，经期缩短，月经紊乱等情况，那么说明你的卵巢可能出现的早衰的迹象。

而卵巢早衰是女性衰老加速的利器，切不可忽视。

第二种：脱发

现代的女性，要承受事业和家庭的双重压力，不仅要面对繁杂的家庭琐事，工作上也不甘落后，这就造成了现代女性普遍压力过大的情况。

而长期处于这种不良的情绪下，会引起女性一系列的症状，其中脱发便是一个。

脱发代表你的毛囊已经松散，而且发量稀疏，也从外表上很显老。

第三种：腹部肥胖

拥有好身材，会比同龄女性年轻很多，但其实，不仅是外观，好身材对于健康的影响也很大。

尤其是35岁以后，身体的代谢会逐渐减慢，尽管吃的并不多，也容易造成脂肪在皮下堆积，引起肥胖，尤其是腹部脂肪堆积。

会挤压内脏，造成很多身体代谢问题。

第四种：牙齿变长

随着年龄的增长，不难发现，很多人牙齿会变长，其实这并不是牙齿变长，而是牙龈萎缩导致的。

一般人均门牙长度在10~12毫米，随着牙龈萎缩，门牙长度可增至15~17毫米。

出现这一情况，说明你身体弹性在减弱，胶原蛋白也在慢慢流失。

女性35岁后，不想“衰老加速”，要远离3件事：

1、化妆不卸妆

化妆可以让女性变得更自信和体面，可能现在很多女性白天脸上擦很多东西，到了晚上，就总是偷懒，不愿意卸妆。

殊不知，这一习惯是加速女性衰老的“元凶”，因为化妆品中往往有很多的化学物质，在脸上呆一晚，难免就会影响面部。

所以，女性晚上切记一定要卸妆。

2、频发接触油烟

当今社会，女性仍然是做饭的主力军，而其实在炒菜过程中产生的油烟，也会加速女性衰老进程。

因为皮肤是人体最大的呼吸器官，油烟过多，会引起皮肤毛孔粗大，面色发黄等情况。

所以，建议女性做饭的时候一定要记得开油烟机，及时通风，尽量做好防护措施，避免加速衰老！

3、过度节食

相信，减肥是每个女性都做过的事情，随着年龄的增长，身体会走形，但是减肥一定要科学减肥，不能盲目。

尤其是节食，过度的减肥，会引起身体缺乏多种营养素，引发内分泌失调和一系列问题。