【素颜女神】换季该如何护肤
换季时肌肤干燥起皮
夏季换季时空气干燥，气温变低。肌肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质滋润，就容易出现脱皮，同时会出现皮肤痒，如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，就会导致皮肤干燥起皮，
建议：
1，每天多喝水，每天至少保持6~8杯水，以调节体内的水分储量、增加身体和肌肤的代谢
2，注意环境的温度，空调温度，办公室或家里备个加湿器，让肌肤处在一个相对温润的环境中，可减少肌肤角质层水分的蒸发和流失
3，敷面膜：敷面膜给肌肤大量的补充水分，保持肌肤的含水量，避免肌肤水分流失严重，引起肌肤问题
4，可以随身携带保湿喷雾，及时为肌肤补水保湿、缓解肌肤干燥症状
5，一定要使用滋润补水的保湿霜，锁水保湿，避免肌肤水分流失
换季时肌肤易敏感泛红
敏感性肌肤，角质层薄，血管位置表浅的肌肤，在秋季的时候，皮肤就会像红苹果一样，其实，这是由于肌肤毛细血管扩张的原因、如果长期受到外界温度变化或者其他过度刺激，就会引起肌肤泛红，受损，敏感
建议：
1，减少皮肤刺激，换季时不要使用刺激性产品，功效型产品，不要过度清洁肌肤，这些都会导致肌肤屏障功能受损，
2，做好防晒隔离，避免肌肤受刺激，出现敏感受损的现象
3，强化肌肤保护屏障：做好补水保湿，增加肌肤表皮皮脂膜耐受性，避免肌肤水分流失，可以使用修护原液，精华等深层补水修护的产品调理肌肤
4，注意饮食作息，不要吃油腻刺激的食物，不要熬夜，多个肌肤补充维生素，矿物质，多喝水增加肌肤的营养代谢
换季痘痘来袭
常年不长痘的人在换季的时候，都还可能会爆一两颗痘。可见换季容易导致皮肤不稳定，皮肤水油平衡失调，如果这时候饮食作息不健康，再加上点内分泌失调，不适应，容易引起毛囊炎，那长痘在所难免
建议：
1，调理身体，饮食调理，生活习惯调理，
2，注意清洁，但是不要使用碱性过高的清洁产品，建议使用温水清洁肌肤，早晚使用洗面奶清洁，定期一个月1~2次去角质，一周一次深层毛孔清洁按摩
3，补水保湿，选择使用精华液，原液等深层补水的产品，给肌底补充水分和营养，避免肌底细胞因为缺水引起的肌肤问题
4，注意饮食作息，不要吃过于辛辣的食物，不要吃高蛋白，高脂肪的食物，比如牛肉，羊肉，烧烤，保持适当的运动，多喝水增加身体的代谢
肌肤干纹细纹明显
一到换季，很多人会有肌肤老化的现象。一方面，肌肤的不稳定，会导致胶原蛋白的流失，让脸部线条显得松弛；另一方面，肌肤受到污染、紫外线的影响，氧化现象也会加重，暗沉变得更加明显，肌肤立显老态
建议：
1，防晒，紫外线会引起肌肤光老化，色素沉着，所以一年四季都要防晒，换季时防晒隔离更加重要
2，保湿，保持肌肤足够的水分，有助于预防肌肤老化，保湿乳和保湿霜一定要使用起来，
3，补水，换季肌肤水分流失比较严重，所以要不断给肌肤补水，精华液，原液，面膜等，每天使用
4，抗氧化：调理身体和肌肤，减少自由基生成，多食用茶，葡萄，番茄，黄豆，菠菜等食物，避免高脂肪，加工类食物
肌肤突然泛红，痒痛
换季时，肌肤正在处于抵御外界环境温度，和湿度带来的不适，在这个时候遇到了一定的刺激，就会引发肌肤敏感，甚至是过敏的现象，
建议：
1 做好各种隔离防护，特别是在空调房里面工作的人群，
2 保湿，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，肌肤保湿是关键
3 及时补水，入秋后空气中的湿度降低，所以要注意补水，
4 使用精华液深层补水，保持肌肤的水润，使用保湿霜，防止肌肤敏感现象
5 多敷面膜，面膜是肌肤的营养品，及时补充肌肤水分，保护肌肤屏障系统
6 不要立即跟换护肤品，换季的时候气温变化较大，应该根据自己的肌肤状态，慢慢的更换护肤品
由于各种护肤品成分不同，使皮肤来不及进行适应性调整，也会引起肌肤敏感或者过敏的现象。
如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧或者耳后皮肤比较细嫩的地方，隔2~3小时，甚至一个晚上查看肌肤反应反应，若出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。如果没有出现就可以使用
洗脸需注意
由于夏秋的换季，温差变化比较大，脸部的肌肤很容易出现干燥发痒，肌肤紧绷等现象
建议：
1，避免使用清洁能力过强的洗面奶，过度清洁会刺激肌肤
2，选择温和的氨基酸洗面奶，在温和清洁肌肤的同时，不会刺激肌肤
3，注意使用方法，使用洗面奶的时候，先将洗面奶挤在手心，待洗面奶在手心起泡后再将洗面奶放到两颊轻柔的按摩清洁，然后清水洗净即可
4，洁面之后立即使用基础护肤品补水保湿，避免肌肤出现干燥现象
很多女性一到立秋，气温稍有降低，阳光没有那么强烈，就觉得紫外线没有了，然后不再使用防晒产品，让好不容易保护了一个夏天的肌肤，败在了关头
敏感肌肤更需要防晒：敏感性皮肤本身角质层就薄，容易晒伤，所以建议出门使用物理防晒，或者使用一些低刺激的防晒品，出门也要打伞。
警惕痘痘来袭
夏秋换季时，温差变化极大，空气中的水份、飘浮物和阳光强度都在发生巨大的变化，肌肤来不及适应，就会引起各种问题，肌肤的新陈代谢紊乱，一些废物无法排出，堵塞毛孔，若清洁不到位，就会引起痘痘，
建议：
1，温和的清洁，早晚使用洗面奶清洁肌肤，适当做一下去角质和毛孔清洁按摩，保持肌肤毛孔畅通
2，补水保湿：补水可以调理肌肤水油平衡，减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘
3，不要直接使用手挤痘痘，以免引起化脓发炎，后期修护不到位，留下疤痕，影响美观，已经成熟的痘痘，可以使用粉刺针挤掉（注意消毒），然后再使用修护精华液，修护肌肤
4，注意饮食：少吃高脂、高糖类食物，少吃海鲜类，辛辣刺激性食物。否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现，多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等
远离过敏源
注意了，秋天，是一个过敏频发的季节，所以要注意远离那些过敏源。要随时关注皮肤的状况，防止过敏的发生，
换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激，如空气中漂浮物，粉尘物质，饮食作息问题，紫外线等等都需要避免，防止肌肤过敏问题
补水再补水
皮肤干，自然是因为缺水，或者是肌肤水分流失严重锁水不到位，不管是什么问题，肌肤补水是关键
建议：
1，保湿洗面奶，选择清洁力度合适，洗后肌肤不会紧绷的产品，洗脸的水不能过冷过热！温水清洁即可
2，敷面膜：面膜可以急救补水，快速补水，缓解肌肤极度缺水干燥的状态，让肌肤快速水嫩滋润。
3，深层补水：使用精华液，原液等小分子深层补水的产品，补充基底层的水分，从内部解决肌肤缺水问题
4，锁水保湿：需要使用保湿乳及保湿霜锁水保湿
5，涂抹睡眠面膜，在睡觉之前，给皮肤涂抹上一层睡眠面膜，可以让皮肤在进入睡眠之后，吸收充足的养份
初秋已到，气温降低，空气变得干燥，肌肤水分易流失，干燥，起皮等问题不断，该怎么护肤？
1 补水：使用精华和原液类的高补水产品，除了皮肤，身体也需要大量的补水，一天至少6~8杯水，保持身体的水分代谢
2 锁水：早晚使用保湿霜类的产品保湿锁水，防止肌肤水分流失
3 清洁：入秋后，角质死皮大量脱落，不及时清洁皮肤，会造成肌肤干燥、粗糙，毛孔堵塞，所以，不论是否化妆，每天早晚用洗面奶仔细清洁肌肤
4 补充营养：营养不良会使皮肤干燥、粗糙、易发生痤疮等，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物
肌肤突然干燥，敏感的要注意啦！
换季期气温骤变，早晚温差大，天气逐渐转凉，容易引起毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜受损，使皮肤中的水分和油分流失，引发肌肤干燥，敏感的现象
1 换季时肌肤较脆弱，不要复杂的护肤程序，以保湿补水为主。产品要选择温和补水滋润型，植物天然的，不会刺激肌肤
2 换季时补水容易，锁水难，所以要早晚使用高效补水锁水的面霜，锁住肌肤水分，减少水分蒸发
3 多敷面膜，补充肌肤营养，修护肌肤屏障系统。
4 忌过度清洁肌肤，忌使用磨砂类的清洁产品
秋季来临，护肤一定要到位
①保持清洁，除了每天彻底清洁卸妆外，更要注意毛孔清洁，注意适当的去角质和毛孔清洁按摩
②及时补水，秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，以及身体的代谢
③不要在皮肤干燥，脱屑的时候，突然补充大量水分，这时候不仅仅是肌肤缺水，而是肌肤屏障功能受损，建议使用具有修复作用的保湿霜类产品进行修复保湿屏障，在慢慢使用产品补水调理
④注意防晒，紫外线时刻都在伤害我们的皮肤，造成肌肤光老化，所以一年四季都要防晒
⑤保持足够的睡眠，保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才可及时排出，晚上11：00~02：00是皮肤休息排毒的最佳时间