寒冬易伤心肝

今年寒冬，易伤的是这2种人

心不好的人

中医说的心，不止是心脏，

还有全身的血脉。冬季五行属水，

此时寒水之气正盛，身体的肾水与之相应，

肾的气血也会相对的旺盛起来，从而克制心火。

尤其是冬至前后，阳气非常虚弱，

心火的能量尤其受到压制，

现代医学也发现，

冬天是心脑血管的魔鬼季节，

寒冷刺激会使血管痉挛，血压波动性增大，

导致脑出血、脑梗死等增多。

同时，室内外温差大也是心脏杀手，

很容易引发冠状动脉痉挛，

出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

肝不好的人

从五运六气来看，

今年的一九二九尤其对肝不友好。

燥金之气旺盛的话，肝木必然受克，

这股清燥肃杀的凉气，最伤肝木。

再加上燥气本就伤阴，让秋冬养阴难上加难。

所以，哪怕是肝脏还算健康的人，

此时也容易有这些肝阴不足的表现：

·莫名其妙的烦躁，压不住火气

·眼睛容易干痒发红，看一会儿电脑手机就累

·晚上入睡难，睡着了也不踏实，乱糟糟的梦

·感觉全身的筋紧紧的，弯腰从小腿往上扯着疼

·一到晚上就口干

熬夜最伤肝了。冬至过后本来阳气就弱，

一颗小火星似的，不能轻易折损。

此时一点点小伤害都会在阴阳变动的大环境下被无限放大，

各位都得多注意点儿，保养好自己的身心。