每日一穴，人迎穴，调高血压、双下巴

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人体人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。解剖，有颈阔肌，在胸锁乳突肌前缘与甲状软骨接触部；有甲状腺上动脉；当颈内、外动脉分歧处，有颈前浅静脉，外为颈内静脉；布有颈皮神经，面神经颈支，深层颈动脉球，最深层为交感神经干，外侧有舌下神经降支及迷走神经。

〖经属〗足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。

〖主治疾病〗咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。

〖人体穴位配伍〗配大椎穴、太冲穴治高血压。

〖刺灸法〗避开颈总动脉，直刺0.3～0.8寸。

〖附注〗(1)足阳明、足少阳经交会穴。(2)《甲乙》：禁不可灸。

〖别名〗天五会穴，五会穴。

〖穴义〗胃经气血由此输供头以下的身体各部。

〖气血特征〗气血物质为地部经水，性温热。

〖运行规律〗经水循胃经地部下行水突穴。

〖功能作用〗接收胃经气血并分流胸腹。

〖治法〗寒则补而灸之，热则泻之。

主治

（1）长期按摩人迎穴，对咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压具有良好的疗效；

（2）配大椎穴、太冲穴治疗高血压；

（3）经常用手指按压人迎穴，还有利于增进面部的血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩，并且可以去除双下巴。