读这6本书,真正学会自我改变|读书会 x 心理周报播客Vol.3

作者唐诺道出:阅读是一门艺术,而不是赶进度的任务。
当你点击进来看这篇文章,我就知道你也是个爱读书之人。那么,你能回答我一个问题吗?——怎样才是真正的阅读,怎样才能读懂一本书?
我们平时经常看的新闻、娱乐八卦消息,是一种资讯类的浅度阅读,是单向被动的信息接收,不需要动用太多的思考力。
而当我们翻开一本书,则进入一种深度阅读状态,这是双向的、主动性的信息交流。
要加入一定的脑力思考,要去揣摩和理解作者想表达什么。只有这样,我们才感觉自己是在“看书”。
其实,阅读一本书,就是读者与作者的一场对话和交流。
那么,怎样才是真正的读懂这本书,如何做一个有自我要求的读者?看书时应该如何进行思考才能让阅读更有效?

看书前给自己提出四个问题

作为阅读者,在阅读的过程中,必须尝试去提出一些问题,然后思考,并通过书中的内容来回答这些问题。
对此,《如何阅读一本书》里提出了四个主要问题,来帮助我们更好地思考和审视一本书。
问题一:整体来说,这本书到底在谈些什么?
如果没搞明白整本书到底在谈些什么,那可真是白看了不是吗?
要搞明白整本书在写什么、作者想表达什么,就要梳理清楚作者是怎样构建这本书的整体结构。它的整个脉络、架构、篇幅,就是这本书的“骨架”。
一般来说,作者进行文本的论述,不外乎是采用“演绎法”或“归纳法”。
我们可以基于书的序言、目录和各章节主要标题,运用“金字塔结构”和思维导图来梳理整本书的框架,即“中心思想—论点—分论点”。
另外,梳理框架也是甄别好书和烂书的一个重要手段。
如果一本书的架构混乱,逻辑不合理,论点不明确,论述缺乏逻辑,说明作者自己也没有梳理清楚想表达什么,那么我们就没有必要浪费时间去阅读了。
问题二:作者细部说了什么?怎么说的?
我们在阅读正文时要找出作者主要的想法、论点,留意其中的一些点睛之句,它们就是作者想表达的核心内容。
从中可以看出作者是通过什么内容来让整本书丰满起来,语言是否踏实,文笔是否流畅、有文采。这也是整本书的“肉”,可以体现出它的质量。
问题三:这本书说得有道理吗?
俗话说,尽信书不如无书。即使是热门的或是经典名家的书,所写的都不一定全都是真理或是百分百符合你的个人价值观。
在阅读过程中,我们必须带着批判性思维来持续思考——书中所说的是全部有道理还是部分有道理?是否专业客观?是否三观端正?作者的基本立场是什么?
我们首先要能回答前面两个问题,基于对内容的理解,在弄明白整本书的“骨与肉”后才能做出正确判断,回答这第三个问题。
问题四:这本书跟你有什么关系?
尝试挖掘作者和书与自己的关联点及利益点,让双方产生“关系”,才能够让一本书真正地属于自己,对自己发挥影响。
特别是对于通识类、学习类的书籍,只有与实际结合并能进行应用,才是其最大的价值。
我们在看书时要多想一想,书里的内容、论点和方法等方面:
对于自己来说有什么现实指导意义?
有什么正面的启发并能应用到实际生活中?
能否解决自己在生活中的一些问题或疑惑?
能否以此观照自身、提升精神层面或实际技能?

帮助加强“思考”的几点思考

a. 用发散思维看出书的言外之意
要看出书里的言外之意,同时在做笔记时也应写出这言外之意。
就是说除了字面上的内容,还要利用发散思维进行思考和联想,理解字里行间的深层意思——作者写作的背景是什么?没有明确写出来的内容是什么?
这样你不但能深刻理解到这本书的含义,还能为你自己的思想赋能。
b. 用主题阅读法拓展知识面
在《如何阅读一本书》里,作者提出了“主题阅读”的概念,是指根据一个主题,同时翻阅几本同类书籍,针对里面的相关知识点进行阅读学习。
这里我进行一下延伸:现在的网络时代,不只是书籍,还可以包括有关的文章、音频、视频等媒介,都可以作为主题阅读对象一起收揽来进行知识延展。
在同一时期内有针对性地交叉阅读同一个主题的信息,可以帮助自己系统而高效地整合和理解有关知识。
更重要的是,不同的知识来源能够实现关联、互补和融合,建立起一个更趋完整的知识体系,再应用到实际生活中。
这样的知识才是真正被吸收,实现书籍“为我所用”。
比如我曾经想了解结构化思维,就挑选了《金字塔原理》和《结构思考力》这两本书同时阅读。
前者是美国作者,理论性很强;后者是中国作者的本土解读,更接地气,也有更多的本土实际应用案例。
两者互为补充完善,让我能更好地理解有关知识点。
c. 改变阅读旧观念
你看书时是不是习惯从第一页看到最后一页?但现在我劝你改变这种“看完全本”的旧观念。看书并不需要全部看完,而是可以根据自己的需要专门看对自己有用的部分。
也许有人会觉得这样太功利,看书不看完还叫看书吗?其实这跟每个人的阅读目的有关。
看书主要分为娱乐消遣类和通识学习类。前者可以跳着读,轻松浏览完,不用特别记忆知识点。后者往往要带着学习目的,对其中的知识点就要特别关注和理解。
况且很多人的阅读时间都非常有限,而一本书并非整本全都写得很好或是对自己有用。
所以根据你的阅读目的,在有限的时间里直奔主题,重点看自己感兴趣的或是需要掌握的知识点部分,然后再进行实际应用,这本书对你来说才是有价值的。
从这一点延伸开,看书也并非只有一成不变的速度。我们可以根据自己的需要,对书的某些部分放慢速度看,可能还要反复看几遍去细细琢磨和掌握内容;对某些部分则可以加快速度翻过去甚至是忽略不看。
带着问题和思考去阅读,才是有效阅读。
愿你所看的每一本书,都是与作者的有效对话和思想碰撞,成为人生进步的阶梯。
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