治病，首在保护阳气！（强烈建议收藏）

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何谓阳气？阳气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在？

从形而上的角度来看，阳气是生命的根本。

阳气源自先天，主宰着我们的生命与健康。

若从形而下的角度来看，则阳气根本不存在。同样，从不同的角度看中医，也会有不同的结果。

那些瞧不上中医，甚至污蔑中医的人因为站在形而下的角度，因此，就会把中医看成迷信。这些人过于执着于物质层面，而忽视了生命的精神属性。

生命不全是物质的，当然，机体首先必需是物质的，但生命还包括精神魂魄，这是形而上层次的。因此说，生命是形神兼备的，形体是精神魂魄的载体，而精神魂魄又是形体的生命表现。

我们的生命离不开阳气。但不少人不理解阳气，也不知道如何固守阳气，甚至在日常生活中做出妄耗阳气的行为。由此，我从不同的角度反复讲解阳气，希望能有助于读者养好阳气，让自己更健康。

有没有阳气存在？

《黄帝内经》开篇即讲“上古天真”，何谓天真？古贤认为，所谓天真即老天赋予事物的天然性质或本来面目，上古医家引申为得以维持人体生命的真气、阳气。

比如，人参秉中和阳气，甘温，能接天真，挽回性命，升其垂绝之生气。在中医理论中，天真是一种阳气，是生命的纯粹状态，我们离不开天真而存活。

中医重视阳气，认为阳气是健康的根本。

有人反问：阳气是气态物质吗？化学式是什么？由哪些原子构成？元素周期表里有吗？——科学不是万能的，信仰、宗教、情感、思维、艺术等都不是科学。

有些人盲目相信科学，把生命只看成物质，而不懂气化，戴着“科学”的有色眼镜，挥舞着“科学”的大棒，何其愚昧！养生或大病康复一定要重视保养阳气，阳气不损则健康有保障。

有人认为：世界上根本不存在所谓的阳气，阳气是唯心主义的产物。持这种观点的人只相信看得见的东西，当然也不会承认阴阳、五行、经络、气化等中医概念的合理性了。

比如他们相信肿瘤切掉了，就是真正治好了，而不知道手术伤损阳气，危害极大。

或问：何谓阳精？

肾者水脏也。其中所藏，是为阳精，阳精为人生之本，寿命之据，神气之根。

明代大医张景岳说：

“命门之火谓之阳气，命门之水谓之阳元精。心赖之则君主以明；肺赖之则治节以行；脾胃赖之济仓廪之富；肝胆赖之资谋略之本；膀胱赖之则三焦气化；小肠赖之则传导自分。”

阳气的来源

阳气源自先天，敛藏于肾精之中，平时会缓缓释放以维持正常的生理功能及百年寿命。若阳气迅速大量释放，我们会有痛快舒畅感。

比如，吸毒后的飘飘欲仙感；性高潮后的畅快淋漓感；运动超过极限后的充满活力感，等等，这都是阳气发动并通行周身经脉的反应。以暂时的快感来换取阳气的过度释放，殊为不智。

关元穴又名丹田，为人身阴阳交关之处，能培固肾阳，壮益宗筋。脐为先天之根蒂，内通阳气。

肾为先天之本、阳气之根，内藏相火，主生长、发育、生殖。善养生者，需重视养肾。

天地阳气生长化收藏，以冬为藏，应之于肾，因此冬天最好养肾。

推之，每天都有阳气的升降浮沉，夜半阳气收藏，以应一年之冬天，亦与肾相应，故晚上养肾最好。以农历月来看，月晦时阳气最为收敛，应之于肾，故月晦需养肾。

肚脐又称神阙，乃神气往来之门户。胎儿自肚脐与母体相连，得母体滋养孕育而成人，故肚脐为胎儿先天之根，亦属保生之所。

脐需圆而深，则阳气深藏，先天充足；若或斜或浅，则是阳气外露，先天不足之象；若不凹反凸，是气势在外，其守不固，亦属虚象。脐旁上下左右有动气，是为冲脉所发，可诊治冲脉诸症。

阳气在人体中的地位

阳气是我们健康与寿命的根本，各种大病及慢性病之所以多见且难治，与阳气不足有必然的关系。

如何补阳气呢？

阳气源自先天肾精，难以补充，能不过泄就是补。

减少阳气过度消耗的方法包括以下几个方面：

减少性生活、按时睡眠、心态详和、远离怨恨恼怒烦及贪瞋痴、饮食清淡、修身养心、提高道德操守等等。

阳气为寿命之本，健康之根，若阳气虚败，则根本动摇。凡猝然死亡，或百病由生，或寿命将尽，或久治乏功，归根到底都是阳气之不足。

阳气源自先天肾精，易耗难复，且多损自后天，身心不修、道德沦丧是为损害阳气的首因。

阳气若亏，纵良医国手亦回天乏术，只能调养脾胃，以冀扶起后天之本，略可缓解病情。

针灸临床实践中非常重视肚脐，腹部穴位定位需以肚脐为标准，而且肚脐又名神阙，为冲任二脉所系，阳气归藏之根。古人云：

“脐通五脏，真神往来之门户也，故曰神阙”、“是神气之穴，保生之根。”

善用针者，必先察肚脐，以诊阳气之盛衰、五脏之虚实，次则按脐上下以诊肾间动气，进而可知五脏六腑的变化。

阳气是易耗品

阳气是易耗品，在这样一个浮躁喧嚣的社会环境中，我们一定要重视保养自己的阳气。

要禁得住财色名利的诱惑，远离毒品、香烟，清淡饮食（过咸、过辣、臭豆腐、腐乳等都是暗耗元气的食物），按时睡眠，勿过思虑，房事适度，远离怨恨恼怒烦忧愁，养得一身浩然正气，则阳气不损。

保护阳气是养生护命的根本

凡是刺激性的食物都可能调动人体阳气。生病时需扶足阳气以祛除邪气，因此适当服些汤药，可以调动阳气，促进康复，这是有益的事情。

但平时无病时不建议滥用刺激性食物，以免妄耗阳气，甚至可能形成上瘾。影响身体健康。比如：吸烟、喝酒、喝咖啡、吃辣椒等等，都需适可而止，而不可过度过量。

人的身体有一套产热系统，既可维持生命，又能祛除病邪，可通过不同的方式激发出来。

一则正常情况下人体阳气缓缓释放热能，以保持基础体温，在运动、应激状态下还可以略微提高体温；

二则邪气外袭可激发阳气，提高体温以抗邪；

三则针刺经络穴位可调动阳气，使身体局部或整体温度升高，从而达到治病效果。

现代社会，虚浮无根，人易于动，颇难于静。不知持养，以动为乐。心过动则烦忧惶躁，相火不位；身过动则消耗阳气，正虚邪恋。心能静则怡然自安，身能静则阳气坚固。

养生，就是养阳气，让阳气不随喜乐而妄动，亦不欲过劳而耗之。如此则能无病而长寿。即使有病之人，按此法养生亦有助于速愈。

治病首在保护阳气

疗效高低是一回事，但若把命折腾丢了，那就是本末倒置了。因此，治病一定要保护阳气，这是根本原则。

如何看待各种疗法，我认为可以阳气是否受损作为标准。阳气不损且病情康复的，是最上等；阳气稍损而康复的，是中上；阳气损伤但能好转的，属中等；阳气大损但病反加重的，是最下等疗法。

有人问：手术切断皮肉，经脉也就随之断掉了吗？皮肉愈合以后经脉是否还会接续上呢？——皮肉愈合后经脉是会接续起来的，但毕竟已经受过伤害，这种伤害会导致持久的身体损伤。

试想，一根针尚且能让经脉气血产生变动，何况一刀下去呢。下腹部是丹田所在，内藏元气。在此处切割会伤损元气，导质体质下降。

孕妇生产一般情况下是不需要人为干预的。有庸医为了赚钱就建议孕妇做剖腹产，岂不知剖腹产对孕妇来说是一个巨大的伤害。

一则，麻醉剂让人刀割不痛，这是阻断了人体阳气的宣畅，最是伤损督脉之阳；

二则，手术属于外伤，外伤既伤血又伤气；

三则，腹部开刀伤人阳气，阳气禀父母之精，阳气一虚，诸病丛生。

治杂病，先护脾胃中焦

治疗杂病的过程中，先需顾护脾胃中焦，这是后天之本。脾胃不可伤，病是否好治，先看中焦阳气是否虚弱。

若外感风寒愈后，一定要调理一下脾胃，使中气健旺，则生机焕然，方保无虞。

养中之法，木郁乘土，最伤中焦，因此，调中还要重视疏木。

临床上我发现不少高血压病人其脉沉软或沉涩，且经常服降压西药。寸口脉动显示的是全身阳气运动的状态，脉浮大是阳气充分发动的反应，而脉沉涩是阳气不足，鼓动无力的反应。若阳气不足而见血压升高，其本应是正虚于下，故不可强力降压，而需以扶阳固本为主。否则，滥服降压药，恐怕阳气渐虚，其病渐重。

久久挂水，肾气易伤

发烧的过程是人体阳气抵抗病邪的过程。在发烧初期最好不要人为地干预。给阳气一些时间，也给阳气一些支持，自然会邪退而正安。

如果持续发烧，或者高烧不退，这时就需要我们积极干预。干预的目的是帮助阳气祛除邪气，而不是帮助邪气压制阳气。

一正一反，导致不同的健康结果。孩子生病了，是及时挂水，还是用点中药，家长自己不妨思考一下。

不少人认为西医治病快，越早挂水越好，其实，就我临床所见，挂水往往不是病好得快，是把邪气压入三阴层次，病情加重了。

观察一下那些滥用抗生素的小朋友，多见面色青暗，胃口不好，精神不振，手足冰冷，且反复感冒，这是邪入三阴的表现。

不少人认为，为什么选择挂水，是因为挂水确实有效。有时吃西药无效，最后还得选择挂水。岂不知这是以伤损阳气作为代价的。

挂水在补充液体的同时，亦会根据病情加入了维生素、抗生素、激素之类药物，这些西药进入体内，会调动阳气，以对抗病邪。暂时来说，疾病的确可以迅速缓解。但久久挂水，肾气易伤。

避孕药伤损足三阴经阳气

临床我常见久服避孕药患者，欲怀孕时停服，而后出现月经不调，甚至闭经，百般调治而诸症不减。

避孕药伤损足三阴经阳气，元气虚则胞宫功能失常，此证需温补三阴，濡润胞宫，久久调之，往往可愈。

但如再用激素调治，则最终必然出现不孕。与其后悔于将来，何必执着于现在。建议及时选择中医，多能治愈。

尿毒症当补肾忌盐

尿毒症按中医来说，属于肾气衰败，气化不利，出现小便排出障碍、浮肿等症状。此时当补益肾气、扶阳化气。

因此平时饮食需忌盐。盐味咸，入肾，最泄肾气。盐能泄出肾中所藏的阳气，阳气被过度调动，当然会觉有力。

但从长远角度来看，过于食盐是妄泻肾精，不利于养生长寿。因此忌盐对于肾病患者尤其要紧。

肿瘤宜扶正补阳气

肿瘤晚期且已扩散，病人骨瘦如柴，食欲不振，此时医者切不可心存一丝关于肿瘤的概念，只可看成是虚损，宜扶正益气、健脾和胃。

徐徐调中，补益元气，病人面色渐觉红润，食欲恢复，体重增加，方为对证。滥用攻伐，恐阳气愈损，预后愈不良。

不少西药的依赖性很强，一旦开始服用，就不可随意停药，否则病情会立即反复，且伴有伤肝伤肾的毒付作用。

所以说，服西药有如上贼船，上了就不能下来。慢性病患当谨慎服药，否则，拆东补西，病不见愈，反受其害，得不偿失。分析其原因，西药属单一纯粹化合物，不存在于自然界，作用霸道，伤害人体阳气。