母亲节快乐，允许自己的不完美，好好爱自己！

这段时间很火的《小舍得》，扑面而来的育儿焦虑让很多人直呼都不敢生孩子了。

整部剧中，田雨岚是最焦虑的。她不仅焦虑孩子的教育，也焦虑自己的职场晋升，为什么呢？

因为她是那种，切切实实地从底层攀爬上来的，而且，她本质上是靠婚姻改变了阶层。人不怕没有见识过好东西，最怕的就是，见识过，拥有过，又失去了。

“生存焦虑”这种东西，是刻在田雨岚骨子里的，她没有安全感。

田雨岚是清醒的，她知道，自我强大才是根本，才有自由选择权。但她自己能力有限，所以只能寄希望于儿子——这种恐惧和要强，制造了一个焦虑的母亲。

她为儿子付出很多很多，但这些爱是建立在“回报”的基础上的，就像颜子悠说的，“妈妈爱的不是我，而是考满分的我”。

但也正是因为这种高压，导致子悠甚至出现了幻觉。其实，最容易伤你心的人，正是你对他不设防的人，就比如父母对孩子，反过来孩子对父母亦如此。

今天，是一年一度的母亲节。我们不想讨论如何育儿，更想教你如何面对自己的不完美，给自己松绑，好好爱自己！

其实，从参加我们课程的学员性别比就可以看出来，女性也就是妈妈们往往更加关注家人的健康和养生问题，更加操心孩子的健康和成长，似乎从孩子呱呱坠地的那一刻起，你就不再是你自己，而是XXX的妈妈。

三毛曾说：“我们不肯探索自己本身的价值，过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。

于是，孤独不再美好，失去他人，我们惶恐不安。”

从今天起，和不完美的自己和解。

做不完美的妈妈，允许自己是一个普通人，孩子也只是一个普通的孩子，我们不需要把自己的梦想和希望，寄托在孩子身上，因为孩子不是为了我们的梦想而活着，他不应该承担大人的焦虑。

1、接纳自己，接纳孩子

没有人天生就会做父母，每个妈妈都是一点一点熬出来，有句话说“因为有了你，妈妈才是妈妈。你多大，妈妈就多大。”在育儿过程中遇到困惑与迷茫，再正常不过了，不必讨厌不完美的自己。

我们总是希望孩子能按照我们预期那样健康成长，可是孩子生病和不听话是常有的事，不必太过惊慌就急着给孩子吃药、输液，反而造成过度医疗。

生病本身也是一种挫折教育，反而让孩子懂得珍惜健康，有能力承受痛苦，激发自身抵抗病邪的阳气。

孩子不想吃饭时，我们也不需要用尽办法哄孩子多吃一口，孩子脾胃反而得到尊重。

2、找到平衡点

世界上没有相同的两片树叶，更没有一模一样的妈妈。

每个妈妈都是个性化定制，有的妈妈会偏重事业，有的则偏重家庭，有的妈妈更关注生活品质，有的倾向于教育规划。

如何成为的妈妈，并没有结论。我们能做的就是深挖自己的优势，改进自己的劣势。

生活就像是一盏天平，有得必有失。当我们越要求自己什么都完美时，我们内心的焦虑就越重，而这些焦虑终究会投射在孩子身上，而孩子的身心健康要为此买单。

3.学会示弱

很多女孩在成为妈妈之后，从柔弱的软妹子变身成为女汉子。渐渐的，在孩子心中妈妈成了全能超人，你包办了孩子所有的生活起居，你把自己搞疲惫不堪，孩子、老公习以为常享受你的付出。

妈妈们，醒一醒！要知道，学会示弱，才是妈妈的大智慧。

《妈妈是超人》中霍思燕大谈育儿经时曾说：“我觉得示弱是我的法宝，在老公和儿子面前我都示弱。”

霍思燕在与儿子相处时会释放真实的情绪比如，妈妈头晕不舒服，妈妈的脚磕到了好痛，妈妈撒娇示弱，激发嗯哼小小责任心，他懂得去照顾妈妈，变得听话与体贴，慢慢地嗯哼知道妈妈也需要被照顾，逐渐变成一个不折不扣的小暖男。

让孩子参与生活之中，一起做家务，承担家庭的责任，孩子反而四肢发达，阳气才会释放出来，不会郁热在体内，还能增强孩子独立能力。

4.生活教会我们，应该学会感谢自己

当了妈妈以后，我们不会因为承认自身的软弱与缺点而失去什么，相反，我们会获得更多。

每个妈妈的生活都是真实的，并不是在演戏。

很多时候感觉很累很累，请你相信自己，不要那么轻易否定自己，我们与孩子一同成长，无论今天与未来，我们必将成为更加出色的妈妈、妻子、女儿。

小编在今天这个特殊的日子里，

就女性问题做了个合辑，

给大家送上一份特殊的节日贺礼！