有哪些好喝又健康的养生茶推荐

现代人对于健康的追求，越来越大程度地体现在了饮食上。饭后闲时来一杯养生茶，清新润肠，健康养生。

长寿藤茶：长寿藤茶，学名显齿蛇葡萄，入口微苦，回味甘甜。长寿藤茶中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素E、铁、锌、钙、镁、硒等，尤其富含黄酮，含量高达45.52%，因此被誉为“黄酮之王”。长寿藤茶外形如银丝，覆盖这一层白霜，这白霜就是二氢杨梅素，二氢杨梅素就是黄酮的一种。现代药理研究证明，长寿藤中的黄酮具有抗氧化、护肝、调节血脂、辅助降血糖、抗菌消炎、调节免疫等作用。

太白养心茶：太白养心茶是以太白山野生本草白毛银露梅、淡竹叶、决明子按照一定比例配制而成。其主要原料白毛银露梅是药王孙思邈隐居太白山常年饮用植物，能清心益脑，清肝明目，化湿调经，还有明显的药理作用，常用于高血脂、高血压、失眠、心烦及软化血管等。

青钱柳茶：青钱柳茶被成为是降糖降压的“神茶”，一直以来被中老年人喜爱，其实不然，青钱柳茶味道清爽，回味持久，还具有抗氧化抗衰老的功效，是一款老少皆宜的养生功能茶。办公室人群饮用也非常适合，对提高免疫力有良好的功效。

来一杯长寿藤茶。在为自己和家人奔波打拼时，也不要忘记爱护自己，在创造价值的同时，也要学会犒赏自己，懂得享受本该属于自己的那一份尊荣和荣耀。