每逢春天眼睛干涩？迎风流泪？原来竟是这个原因！王国玮院长揭秘明目代茶饮！

凤凰名医课

《凤凰大健康》主持人

北京中医医院王国玮院长

为您揭开

二十四节气里的养生奥妙

很多朋友都有这种体会——春天到了，为什么眼睛总是不舒服？有时眼睛干痒难耐！有时候一出门，迎风流泪！今天就和大家说说春季如何预防眼疾的发生，一种饮品缓解春季里的眼部不适！

为什么春天眼疾高发

春天多风、对应肝、肝主怒、肝开窍于目，肝火上炎则眼睛疾病高发

肝有个功能，就是开窍于目。也就是说，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养；肝经又上联目系。

因此，肝的功能正常与否，常常可以通过眼睛反映出来。

肝血不足，可出现视物模糊、夜盲；

肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；

肝火上炎，则目赤肿痛。

上班族平时看电脑多，容易出现眼睛干涩、发炎的症状，还有迎风流泪等都可以通过治肝养肝的方法治愈眼疾。

眼睛是主视觉的，肝藏血功能正常，视觉就好，两目就有神，若肝气不舒，肝血不足，则两目干涩，视力减退。

由于妇女生理特点，易出现血虚，所以，女性更应该保护眼睛，在生理周期时不要过度使用眼睛劳累过度。

春季清肝明目代茶饮

用料：枸杞子10g，白菊花3g

制法：将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用

功用说明：疏风清热、解毒明目，对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有一定效果。可以有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状