熬的冰糖梨水放蜂蜜效果好不好?怎么熬冰糖雪梨蜂蜜水?

有些人喜欢在咳嗽的时候喝一点冰糖梨水，除冰糖和梨外也常添加一些其他食材。蜂蜜甜润可口，也是很多人喜欢的食品，那熬的冰糖梨水放蜂蜜效果好不好呢?

熬冰糖梨水放蜂蜜有许多好处，首先梨水的营养价值有所增加。蜂蜜中含有180多种物质，除丰富的葡萄糖和果糖外，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，这些成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用，转化为各种身体活动所需能量，并促进身体的新陈代谢和血液循环，对身体健康有益。

同时冰糖梨水放蜂蜜也增强了止咳润肺作用。枇杷蜜是止咳的理想选择，含有枇杷植物特有的营养素，承袭了枇杷止咳化痰的作用，多种成分还可以滋润肺部和咽喉，又具有一定的杀菌消炎作用，可以咽喉病菌和炎症，进一步帮助缓解咽喉干痒和咳嗽的情况。因此熬制冰糖梨水的时候可以适当加入蜂蜜。

接下来田野牧蜂给大家介绍一下冰糖雪梨蜂蜜水的具体做法，准备适量雪梨、蜂蜜和冰糖，将梨先用水泡一下，加一点盐，将雪梨洗干净后削皮去核并切块，然后向锅中倒入适量水，烧到冒小泡的时候放入雪梨果肉、梨皮和梨核，保持小火慢炖，煮20分钟左右，加入冰糖，融化后即可出锅，稍微放凉调入蜂蜜即可食用。