吃货美食:韩式香煎豆腐、剁椒蒸鱼块、蒜香西兰花的做法
韩式香煎豆腐
1.老豆腐轻轻按压,沥干水分,韭菜摘好洗净沥干水分切小段;2.鸡蛋充分打散,老豆腐切成2/3厘米厚的小片,浸泡在鸡蛋韭菜液里2-5分钟;3.生抽2勺、香醋1勺、糖半勺、蒜蓉半勺、辣椒油少许、芫荽末少许拌成料汁;4.热锅温油放入裹着蛋汁韭菜的豆腐块,小火两面煎黄,吃时蘸料汁。

剁椒蒸鱼块
1.加入剁椒、葱段和鸡精,蒸锅水开后放入;2.大火15分中后熄火,3分钟打开,拿出鱼,去掉上面的葱段,加上葱花;3.锅内倒适量油,待油温9分热时熄火,淋在鱼上。

蒜香西兰花
1.西兰花洗干净,切成小块,大蒜切片备用;2.锅中加入水烧开,将切好的西兰花焯水;3.焯好后,装盘备用;4.锅中放入少许花生油,油开了放入蒜片炒香;5.闻到蒜香后将西兰花放入锅中翻炒,加入少许白糖、食盐、鸡精调味;6.出锅前锅中加如少许香醋提味,出锅盛盘。

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