秋冬干咳，便秘上火的超有效方子

南北方气温都开始下降啦！冷的受不了，车里开始开暖风。家里也开起了空调，早上醒来感觉鼻腔里都是干燥的感觉。

很多敏感的小朋友，早上醒来都会干燥到流鼻血。

近期，门店中干咳、便秘、上火的孩子特别多，大人也是咽喉不爽，其实都是这个季节的干燥惹的祸。

南方小伙伴说，我们这里可不干燥啊！但是只要是外部加热措施（空调、暖气、电热毯、等等......），都是加速人体津液的损耗，造成干燥。

所以秋冬，阴虚干燥是通病！

总的来说有这些特点：皮肤干、鼻腔干；咽喉干燥疼痛，干咳少痰；喝水也不解渴，嗓子干、痒；容易烦躁；舌头发干，红，舌苔少等。

有的孩子咳咳咳总是不好，也没有什么痰，其实都是因为这个季节的干燥造成的哦~

今天就给的大家推荐一个

【养阴润肺糖浆炖梨】

止咳糖浆一瓶、梨一颗，梨用砀山梨最好。

主要作用就是养阴清肺。咽喉肿痛，鼻干唇燥，干咳少痰的情况都可以喝。

咳嗽糖浆中一般都会有麦冬、甘草、玄参、贝母、丹皮、薄荷、炒白芍等药材，与梨一起炖，更加起到入肺入里滋润的功效！