大伟卧床时候每天这样练，痛苦过，放弃过，但是最终我战胜了腰突 / 四六文摘

采石乐文/嫩江采石翁下过雨, 我来到嫩江边的沙滩上, 脚踩着湿湿的江沙, 不顾偶尔的泥泞. 低着头, 仔细的寻觅着, 当我弯下腰的时候, 那一定是有了收获. 脚印被涌着的江水抚平, 我的腰板依旧挺 ...

腰在哪个位置?哪里算是腰? 腰就是肚子以上的位置,腰部是人类最重要的连接部位,而且人类的很多活动.用力都是需要腰部来支撑的,如果年轻的时候不做好腰部的保养,到了中年老年腰部的毛病就会出现了,有几个姿势 ...

[不小心把腰扭伤了,按摩一下跗阳穴] 生活中,有的时候,我们不小心把腰给扭伤了,腰部一动就疼痛得厉害,严重的时候连走路都费劲.中医认为,造成腰部扭伤的主要原因,是气滞血瘀.筋位不合.这个时候不用着急 ...

人活着,是一个从无到有,从有到无的过程.最枝繁叶茂的时候,男女是不一样的,女是四七二十八岁,男是四八三十二岁,打这以后,就开始屁股抹油.顺坡出溜. 到了30岁左右,就要开始锻炼了,注意,锻炼不是出力出 ...

家,应该也是老朋友歇歇脚的驿站,老年人最恐惧的是寂寞. 退休了,喜欢胡思乱想.过去给员工画饼,现在给自己画饼,比如总想卜居养老. 前几天路过南京东路,居然异想天开,在此买个蜗居如何?天下美食就在门口, ...

黑与白在日夜间转换 - Headbang李大伟 Headbang李大伟职业风光.建筑.艺术摄影师戊夜影像在线教育创始人著有<新时代的黑白摄影>一书李大伟老师这次在泉州.莆田.汕头和 ...

李大伟李大伟随笔昨天养老选址李大伟 // 文章刊登于2021年4月30日<夜光杯> // 退休了,喜欢胡思乱想.过去给员工画 ...

上海文苑欢迎阅读 <上海文苑>秉持建设华语文学新高地的理念,聚集了全国各地的文学爱好者:<上海文苑>的作家诗人们都热爱生活,以自己的文笔勾画着生活的点点滴滴:<上 ...

老一辈人都说我们这一代是生在了福窝窝里,不愁吃不愁穿,还不用下苦.但是我们这一批80后如今已经到不惑之年,回望从20岁开始到现在自己的奋斗历程,确实是没有遭遇过饥饿之苦和穷困潦倒之苦.那我们都很幸福地 ...

<金瓶梅词话>是一部反映明末文化的长篇小说.此书不但直接或间接地反映明末社会上的一些现象,也反映作者对明末流行的各种通俗文学所持的态度. 中国公案文学有三大高潮:(1)元杂剧:(2)明末公 ...

文/新战略机器人全媒体彭晴人物介绍:李大伟,CSG华晓常务副总经理,中国移动机器人(AGV)产业联盟副主席.2007年毕业于西北工业大学机械设计制造及其自动化专业,同年进入东风日产乘用车有限公司, ...

不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人. 但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法"强身",甚至还会"伤身"!据中国江苏网介绍, ...

点击上方关注我们了解更多大伟文/马增辉大伟不见大伟有好几年了,近来,大伟时常走进我的梦里:他不停地和我说着家常,聊着过去的求学生涯,我一直在听他不耐其烦的唠叨,我想插嘴,但他每 ...

大伟卧床时候每天这样练，痛苦过，放弃过，但是最终我战胜了腰突