结婚10年,我活成了“不怕”背叛的样子

北苏,国家二级心理咨询师

情感作家,今日头条年度十大情感号创作者

温馨提示,二条和三条文章依然是连续更新的情感专栏,每天一节。(专栏【如何摆脱婚外情的痛苦】暂时更新完结,三条为新的专栏【幸福婚姻心理学】)

文|北苏

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虽然我们每个人都渴望成功,渴望幸福,渴望让自己的人生一帆风顺,但是我们又会从心底真正的知道,没有什么是真的那么轻易就能得到的,也没有一帆风顺的人生。

每个人所走的路不同,遇到的人也不同,但就是会或多或少的和别经历同样的变故,因为生活里很多东西是会变的,包括理想,包括现实,也包括感情。

这种变故好像在感情的生活中更容易发生,比如爱着爱着就不爱了,比如携手走到一起却发现对方变了,比如原本只能容纳两个人的空间忽然成了三个人的角逐;

而且这些变化、不爱、背叛来的都很突然,猝不及防又带着伤害,还必须要面对。

因为如此,变故往往会给一个人带来两种感受,第一:痛苦,第二:害怕面对。

前几天一个老同学半夜发来微信,她自己都知道她的反应有点不正常,可是她还是控制不了自己的去反复的想,反复的怀疑和焦虑;

因为她发现她的爱人开始有意的躲避她,尤其是他接电话的时候,女人的第六感告诉她,他不正常。

她太害怕爱人会背叛她!

02

害怕被爱人背叛源于两个原因,一种是太爱对方,另一种是按照目前的生活状态完全不能离开对方。

而对于大部分的女人来说,害怕自己的爱人背叛,往往是这两种原因都有,一面很爱对方,一面又因为婚后自己更倾向于家庭而失去独立应付生活的能力,如果再有孩子,女人从情感和经济上会更加的依赖爱人。

就像我的这个同学,毕业三年后才结婚,就是觉得经历多番的考验她找到了一个真心对她的人,从最初就把背叛可能会发生的概率降到最低。

婚后她努力的做一个合格的人妻,人母和儿媳,最初几年家里条件不好,她又因为生产而辞职在家,加上孩子的负担,为了过好日子她吃了很多的苦。

好在日子一天天好起来了,她终于不用在那么辛苦,她和孩子可以过上衣食无忧的生活,她也开始很少见到爱人。

她也想过出门工作,只是家里已经有一个大忙人了,她分不了身,不能不管孩子,她也以为只要她把家打理好,好好地去爱他,爱人也一定会珍惜他们的感情和家庭。

然而随着孩子逐渐长大,爱人越来越忙赚得钱也越来越多后,她发现改变的不仅仅是家里的经济条件,还有爱人对她的态度,他们之间开始变得没有共同语言,也开始出现微妙的鄙视,虽然每次他没有明说,她还是感觉到了他在她面前的那份优越感。

对于一个为家庭为感情付出很多的女人来说,当自己越来越没有自信害怕经历背叛的时候,感情多半也会出现问题。

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可是害怕背叛有用吗?怀疑爱人是不是背叛了有用吗?

就算真的发现他背叛了,如果没有能力应对,害怕和怀疑就没有一点帮助。

害怕,怀疑,只会让自己承受更多的恐惧,焦虑和痛苦。

感情是一件没办法强求的事,不是说付出了、爱过、害怕不被爱,有担忧然后想办法看住对方,就能改变的事情。

有些人说不爱就是不爱了,你为他做过的一切他都可以忘记,你想用你的好你的爱,你的离不开,甚至是你的脆弱去挽留他,都会变成徒劳。

明明最初选择在一起是彼此的决定,其中包含着一份属于你的主动,而到最后背叛面前,害怕会背叛的你就只剩下被动。

主动与被动的转变,看似是为了感情和家庭付出后该有的局面,对遭遇背叛的那个人却很不公平,可感情有时候就是这么不公平,想要让自己在感情里被公平一些的对待,就要让自己有更多的主动权。

在感情里,讲感情只能和那些懂得感恩的人,更多的时候拼的还是实力。

赵铭是我的一个读者,一个结婚10年也同样经历背叛的人,和其他女人比起来,结束婚姻的一刻她平静的多。

她说:“早在发现爱人背叛我的时候,我就因为闺蜜的感情出现变故而思考过我的感情,设想过如果我的感情也经历背叛,我该怎么办,我又是否需要及时的看住爱人,避免背叛的发生?

但是后来我想明白了,看住他不如改变我自己,于是我更关注如何提升我的收入,想办法如何经营我们的感情,我尽量让自己变得更好也更有独立的能力,同时也尽量的让我们的感情更和谐。

这样再出现背叛,我不会后悔,更不会害怕。结婚10年,我没有辜负自己,我也活成了不畏惧背叛的样子。”

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其实,和被爱人背叛比起来,付出一切委屈自己最后换来背叛的结局,更让遭遇背叛的人不甘。

大多数经历背叛的人却又都一面承受背叛,一面承受自己辛苦付出一切后的不甘,所以从这其中是不是也发现了两个问题,大多数经历背叛的人都在感情里为了爱对方而辜负了自己,大部分害怕背叛的人都没有用对方法去减少自己遭遇背叛的概率。

换句话说,遭遇背叛的人,虽然感情对他们很不友好很不公平,可是其实在感情一路走来的路上,她们并没有为自己的幸福做出正确的努力。

不想自己被别人辜负,就要让自己有能力面对生活,让自己更注重自己的感受,让别人的爱与不爱都不没有机会辜负到自己,这就要求女人要在感情中保持绝对的思想独立,人格独立和物质能力上的独立。

在独立的基础上,不想自己经历背叛,就要用正确的方式经营感情,你用心面对了,对方懂不懂珍惜那是他的问题。

无论结局如何,你不会后悔,也更不会畏惧。

北苏寄语:感情虽然是一个人的避风港,虽然感情幸福很大程度上就代表一个人过的幸福,但是避风港也不是无条件入住的,你自身的实力越强,它能给你的安全感和幸福度才会越多。

感情是流动的,变还是不变谁都说不准,如果你活得很够优秀,够有底气就会无惧感情的改变,因为无论它变还是不变,你都可以过得很好。


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