国学堂--梁冬对话罗宗美4-医者道心-阴阳健康智慧

追求天人合一,提高生命质量。在上几期一直邀请道医罗宗美老师,一起分享从阴阳、道的角度去理解中医的话题。

罗宗美,正安医馆中医师,中国民族医药开发委员会首席专家。

01

滥用去火药=滥用抗生素

在上期讲到关于肿瘤的看法,罗老师讲肿瘤讲得蛮透彻的肿瘤的问题现在也越来越多了。现代社会的人其实体内热量很多,且分布不均。好像吃的东西都很,但是又吃的东西也挺多,在肚子里面就混合起来了,再加上各种有污染的食物,所以肿瘤的发病率越来越高。

以前都很少听说有癌症这样的情况,现在很多肿瘤就在身边发生了。那关于肿瘤的问题,既然有这么多人关注,可以稍微深入谈一谈。罗宗美老师说我们现在社会,有两个弊病非常普遍和比较突出。第一个是大家都知道的滥用抗生素的弊病。第二个弊病就是滥用去火药。其实滥用去火药等同于滥用抗生素的副作用的。时常发现包括自己身边的人经常会说,包括一些老头老太,都说这个东西去火,多吃一点,那个东西去火,多吃一点。

其实人体真有那么多火吗?这是一个最主要的问题。首先,从中医角度来讲有虚实之分,得辨清其到底是虚火还是实火,如果是实火,当然可以吃点去火的药,没问题。但是如果是虚火,就吃了去火的药不但没有去火,反倒会加重。

比如常见的慢性咽炎、慢性扁桃体炎、复发性口腔溃疡,这些都是大家认为上火的疾病。尤其这种脸上长痘痘痤疮,包括后背长痘等等,都认为是上火的。很多人都认为其是上火了,要多吃去火的药。有的甚至自己买点抗生素备着。但是大多数情况下这样吃去火的药都是错误的。

上火是实火的特点一般来得来得快,去得快。比如说最近吃很多辛辣的东西,牛羊肉火锅吃多了,突然长口腔溃疡。这种“上实火”,可能吃一点去火药确实好使,很快就好了。

还有一种人不是这样的,不管其吃不吃那些上火的东西,都会反复的口腔溃疡,慢性的扁桃体炎,经常嗓子疼,这种反复发作的,那就不是实火,是虚火虚火是因为内部阴气太盛,阳虚以后,阳气隔绝于表上造成的。这种虚火(阳虚)的情况,中医是要补阳的。如果这时候却大量吃寒凉的东西,会让阳气伤得更厉害,阴气更盛,那么这个虚火会更加反复地发作

有可能最后就成了一个不治之症。不是治不了,不是治不好,是根本就没治不对,方向错了。

待续:乙.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.乙.【中医诊疗上火和肿瘤】

02

中医诊疗上火与肿瘤

治疗上火跟治疗肿瘤有什么关系吗?其实中医治疗肿瘤和治疗上火是一样的道理,因为肿瘤也是阳气的过多聚集这儿,只是两者病症不同程度不同轻重不同而已。肿瘤阳气受阻以后而聚集,过多的聚集在某个部位而造成的。中医治疗肿瘤首先疏导。如果是因为阳不足阴气太盛,阻碍了阳气的运行,那么是补阳的同时得把阳气收回来。

就好比大棚蔬菜冬天再冷大棚里蔬菜能长得非常好,就是因为大棚里温度比较高。假设这大棚给捅破了,蔬菜肯定就不会再长了。中医治疗癌症就相当于是这样,把阳气给降下去。通过吃中药,中药当中就有降气作用的。把特定位置上的阳气给它降下去以后,癌症自然就会停止生长了。

如果说是因为正气不足所造成的阻滞,那就应该扶正补充阳气的同时把阳气收回来就可以了。阳气不通了疏导。总的来讲中医治肿瘤要治它的本,要寻找病的根源,不能见病治病。罗宗美老师认为,癌症与阳气受阻有密切联系,疏导阳气便能化解癌症风险。

待续:丙.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.丙.【中医分析糖尿病】

03

中医分析糖尿病

糖尿病又是如何造成的?它与人体阴阳平衡又有怎样的联系?罗宗美老师说糖尿病从中医来讲,首先是人体的能量提供者,可以转化成人体所需要能量。那为什么以前小时候血糖不高,长大了现在就变高呢?是人体因为吃下去之后还要经过加工,需要转化再一次加工过程,这个转化功能失效就会血糖升高。糖的,中医来讲它就是中气,好比是转化成能量,就需要。相当于把“煤气”放那儿,不会自己就燃烧,是需要“火”才能转化成能量,如果不用火点着,永远仅仅是中气,不会释放出能量

糖尿病首先从症状上来讲,会出现三多一少”其中三多:多饮、多食、多尿,一少是肉少消瘦。糖尿病就是血糖尿糖都比较高了,因为吃下去以后,到了血管里,不能被转化,不能被燃烧,一直就停留在血管里,所以血液当中糖的浓度就高,会通过神经反射告诉大脑,血液里面的糖浓度太高了,要用来稀释,补充水,所以大脑就会通过神经告诉要多喝水,所以糖尿病患者就会喝水得特别多(多饮),喝了很多水进去以后总要排出来,所以就会多尿,就会出现三多一少的症状。

其实从中医来讲,产生糖尿病的核心的环节就是不能及时被转化和利用了,利用不了导致身体还是缺糖缺中气的。肾阳虚的人,对糖的转化利用能力差,就会出现这种糖尿病,因为糖转化不了

罗老师刚讲的内容很有趣:一方面血糖浓度在增加,另一方面肌肉和机体组织糖份又不足。因为机体组织糖份不足,就要让其多吃糖,而多吃了糖之后,令到血管里糖浓度增高了,又要多喝水,就要更多地撒尿。但是身体组织同时又得不到,于是身体就变瘦了。

从这角度治疗糖尿病最重要就是:想办法令到血液中的糖能迅速地被身体转化吸收,转化为身体的能量,这才是令到糖尿病不再发生的根本所在。

待续:丁.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.丁.【中医治疗糖尿病】

04

中医治疗糖尿病

刚才罗老师讲到糖尿病的机理。那治疗糖尿病首先从补肾开始,罗宗美老师常用的方子就是在金匮肾气丸方子上加减,或叫八味地黄丸都可以。

画外音:金匮肾气丸又叫桂附地黄丸八味地黄丸。此方来源于汉代张仲景所著的《金匮要略》一书,由炮附子熟地黄、山茱萸、泽泻、肉桂、丹皮、山药、茯苓八味药组成。长期以来,金匮肾气丸主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。

金匮肾气丸方子进行加减,以这个金匮肾气丸方子为主,以补肾阳为主的方子。就是先提高肾阳的火后,加强血管里对糖的利用吸收率,就是要更好把转化成能量。换句话说,按这个思路方法来分析,那些女朋友较多男青年比较容易得糖尿病,因为阳气消耗多了就容易得糖尿病的。

人一生中的“化”,消化转化就涉及“化”。只有“”才能让其。因为要变化都是需要,有才变化。实验室搞化学的,要让东西发生变化,就要给其加热夏天来了,万物都会发生变化,迅速地生长,它就变“化”了。

如果是的环境下,就会抑制它的这种变化,比如把种子就一放,埋在冰层下面,很多年它都不会变,它也不会坏。因为抑制它这种变化,停止了变化。所以一切的变化转化的“化”都需要的支持。没有就化不成能量

就像汽车一样,光加油没有火花塞,没有点火,油能就不会转化成能量,车子就跑不起来。需要来点火焰。哪怕就那么一点火,马上就动力澎湃,马上就可以把油燃烧全部转化成能量输出去了。

人也是这样子的情况,吃了很多东西,为什么以前没有得糖尿病,现在为什么得糖尿病就因为阳不足了。身体下面的火”不足了,糖转化不成能量,无能力转化就要第二次消化。其实很多慢性病疑难病都和肾阳不足有关系。

有句话叫这就是“穷必归肾”或者说任何久久的疾病都是穷必归肾。女的也是这样的,任何人都是一样穷必归肾。中医来讲,是人体的元阴元阳之本,元气之本。可以把它理解的形象些就好比是人体的储电池

那怎么样才能壮腰健肾呢?就好比储电池。那就要开源节流,就是要尽量补充阳气减少消耗。开源的方法:首先要注意多吃补阳的食物,比如山药,大枣,核桃等等食物当中就有补阳的作用。

    节流的方法,就是减少消耗。比如少熬夜,少看电视/电脑。罗宗美老师有个理论,就家里的用得多,其阳也就耗得多。因为这些电都是给电器用的,为这些电视电脑用的。而电脑又是为人服务的。电脑在耗电,电视在耗电,自己同时也在耗阳。其实人体的阳也是眼睛就像人体的灯泡一样,只要眼睛睁着亮着,就会消耗能量

梁冬老师曾经去过一个很有意思的旅馆,它没有什么灯泡,也没有窗帘,反正到了晚上七八点钟的时候天一黑就觉得已经很晚很晚了,也没有电视机,只好天黑了就去睡觉了;早上五六点钟的时候天就亮了,也没有窗帘阳光直接照进来,就不能睡,就醒过来了。这个旅馆强行的让自己整个机制按照天地的方向走,整体能耗比较低,房屋里的能耗也比较低,身体的能耗也比较低。

”就是一种能量释放的过程,“死”就是能量释放完了。所以自然界当中长得越快的树,不会有千年大树;长得越快的动物,其寿命就相对要短。如果生下来很快就跑的,一般就活不了多久。也就是说“生得快就死得快”。比如说股票也一样的,有一支股票突然暴涨,它一定会暴跌,这个是必然的。包括很多经济上的问题,只要迅速暴涨的,很快就要暴跃了,物极必反

待续:戊.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.戊.【中医诊疗胃病】

05

中医诊疗胃病

糖尿病外比较关心肠胃的问题,现在很多人都有胃病,并不以为然。因为任何东西变成普遍现象,大家就不觉得是个事儿了。但实际上胃病会引发其他一系列的疾病,因为吃进去的需要来吸收,吃进去的食物也需要来吸收。如果出现了问题,所有摄入进去的东西都是有问题的。那么怎么样能够去养好胃呢?

现在有冰箱,夏天很多人就会吃冰激凌、冰棍,总之吃冷饮吃得很多,这个罗宗美老师坚决反对的。因为寒冷的东西都会伤了人体的阳气,尤其是寒冷的东西直接入胃的,它会影响脾胃的升降

有人说自己觉得胃胀,胃是主降的,如果吃寒凉的太多,阴气就太盛。阴气太盛就阻碍了胃气的下降,就经常容易出现胃胀、反酸。有的人会把反酸认为是,现在包括医生在内,容易把反酸认为是有胃火,这是最容易造成的误区

误认为是胃火,因为觉得反酸,酸就是,那是错误的。其实大部分反酸,尤其长期的反酸,是由于胃本身是酸的,由于胃气下不去了,才会上溢。如果胃气能下去的,就不会反酸的。当然引起反酸,也有可能热的原因,但是长期反复发作的反胃酸,更主要还是胃寒的原因

脾胃就相当于中土,从五脏五行的角度来讲,脾胃是在中心,是取中的,其他四脏都是围绕它转的。《四圣心源》来讲,特别是以脾胃为中心的,强调脾胃的作用。脾胃对应的土是大地,大地生万物,就是人身的其他四脏都需要靠脾胃来提供能量,才能生存延续。所以脾胃人体后天之本。

那么是提供先天之本,是给身体提供点火,就像车提供火花塞的火一样。“火花塞”的火点着以后,才可以消化外面吃进的食物,才可以转化。

如果一旦脾胃伤了以后,就会引起很多的疾病,气血的升降就(受到)阻碍,刚才说的上热下寒,或者是下热上寒,或者是左边难受,或者是右边难受。临床当中也发现,有人会右半身难受,有人会左半身难受。就是因为身体的气机升降失调了。那怎么样来治胃病呢?以“空虚”治胃病,要保持一种空虚的状态时不时辟谷辟谷)平常的饮食上要以清淡为主,可以多吃粥类的食物,多吃肉汤和鸡汤等食物来养胃。元胡可以活血、止痛、利气。

刚讲到阳气缺乏会导致很多的问题,包括胃病。如果胃气受寒了,例如摄入过多的的冷饮、雪糕,导致胃动力不足。胃动力不足的,可以按摩、艾灸、针刺(需专业人士)大陵穴

身体热能不足,胃动力不足,就不能消化吸收更多的食物,就引发了全身系统的崩溃。

待续:己.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.己.【中医诊疗不孕不育(女)】

06

中医诊疗不孕不育(女)

现在另外一个问题从胃的问题想到下焦的问题。发现现代人好像不孕不育的人特别多。以前计划生育搞的是怎么才能不生,现在问题是怎么才能生出来。这是一个很有趣的问题。

因为现在社会是重物的一个时代。重物之就是就是。阴阳是相吸的,太过重了以后,就会把阳气吸走。物欲横行的就会吸取身体。例如看看现在坐地铁时,女孩子其实每个人的手里都拿着手机打游戏追剧等,连坐车的时间都不静下来休息休息,而是一直在消耗自己的能量,尤其是消耗大脑人的大脑好比是计算机的CPU,虽然大脑个头不是很大,但它消耗的能量比其他所有器官能量消耗要高得多。就像计算机里肯定是CPU消耗的能量最高,所以给CPU安个小风扇在旁边给CPU散热的。

人的眼睛也是一样,看书了,电脑看了,电视看了,眼睛都会发烫会热。它就和电灯一样,燃久了它可能就会眼睛用久了就会充血,眼睛就红了。在哪里,就在哪里,阳气一直往外释放,这里经常会热。这些大脑活动、眼睛盯着等等一切都消耗了自己的阳气。其实只是个架子阳气才是给其提供能量阳为体(本),阴为用。人的肢体只是一个用(阴),阳气才是根本

说了这么多,万物生长靠太阳,人身体阳气耗多以后,想要怀孕,没有足够的,尤其现在好多女孩子阳气耗多了,就会出现宫寒宫寒了以后再想怀孩子难的!就像在冬天播种粮食什么东西,它能长出来吗?

另一方面来解释,当人过多地思考问题做事情往外求的时候,身体的血也会从下焦调到中焦和上焦。比如吃食物很多的时候,血都要往胃里跑;在想事儿很多的时候,血就往大脑里跑;看电视太多的时候,血就往眼里脑里跑。做这些事情很多女孩子都很喜欢,这种情况下普遍的女孩子都是下焦寒凉,摸摸小肚子都是冷的冷的说明肯定就血不足,自然是能量也不足营养物质也不足。所以说一个小孩儿都不会选择这么冷的地方待着,她会选择热乎乎的地方。那么冷的房子,就算好不容易有个小孩,估计也待不住,也容易掉的。

自然界都是一样的,冰天雪地的地方不可能种庄稼。到北极不可能种出麦子来。反过来说,当妇女怀孕的时候就会有几个特点:第一,她变傻了,一孕傻三年,没那么多想法,也不爱看电视,最好的养生方法就是呆坐着,顶多听一点儿轻缓的音乐。因为一想事儿,大脑要用血,用脑子了,下面宫内血就不足。

第二,怀孕了会长斑,有的会有妊娠斑,很多一怀孕马上长妊娠斑,因为阳气不到上面,都在下面。假如说本身平时气血充足,怀了孕没有太明显的变化。如果本身以前气血只有七分,再怀个孩子,那孩子再分一半气血去,那自己就所剩无几了,气血就上不来了

身体不大好的女人一怀孕脸色就像病态了,脸色惨白,脸色黄了,斑也长出来了,都是气血不足的表现。可以注意观察,如果身体不好的女人怀了孕后,气色不好且长出斑来,等她生出孩子以后,慢慢她就恢复了去掉了,说明她气血恢复了,就是因为之前肚子里小孩要分走了她一部分的能量。

待续:庚.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.庚.【中医诊疗不孕不育(男)】

07

中医诊疗不孕不育(男)

刚才讲的阳不足是单从女性的角度讲的,而现在很多问题是男的也有阳不足问题。就是以前读中学上生理卫生课时,说一次有一两亿的精子在游,现在男人能够有六七千万、三四千万就不错了。一样的男子因为阳气不足,其精子数量,精子活跃度就都不行。现在男性不孕不育的原因:一是精子数量减少了,二个是精子活跃度不行,以前游得很快,现在都是慢动作。现在男性就因为阳气不足,所以其精子数量非常少,精子质量也比较差。从中医来讲是决定了生命。如果现在再不强调的话,人类逐渐就会把自己灭亡了。

    气都改变了,物种就要改变。可能现在气候一直在变化,所以各种稀奇古怪的动物都会生出来,也可能对人类有益的动物就会消失。就像人体一样把阴阳调理平衡了,有益于身体的细菌微生物就会生长;一旦身体阴阳不平衡了,很多不利的微生物就会出来了。在自然界如果天气干燥蝗虫就出来了;自然界一直下雨,庄稼就会生霉菌,各种虫也会出来了。自然界的气候也要阴阳平衡,万物才能生长和谐。

阴符经》里面讲:“天发杀机,地发杀机,人发杀机。”就是说如果由于人本身的人心坏了以后,就会过多地向自然界掠夺各种的资源,然后排放各种垃圾毒物,这就破坏了整个生态平衡

这个自然界生态平衡反作用于人,会出现各种的天地人的问题等等。

待续:辛.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.辛.【阴阳平衡|回到《道德经》】

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阴阳平衡|回到《道德经》

    现在看见人心在变坏,食物也在变糟糕,经常这地方天灾人祸,其实每个人都要为此付出代价的。同时也要问问自己的,可以说现在每个人都做得不够好,至少不如古代人做得好。现在反过来看,墨子非攻思想真的是挺有先见之明的。

现代经济很多来源于亚当斯密的《国富论》,其中一个核心观点就是要发展,有个方法就是促进消费。因为促进消费,就要鼓励更多地消耗。明明自己的手机没坏,但因为推出了新手机,厂家就告诉说原来那手机不行了,必须要换个新手机

有一个很有趣的观点,就是说以前香港TVB港产剧里面说得最多一句话就是“做人最重要要开心”,还有另外一个就是“你饿不饿?我给你煮碗面吃”。而现在TVB港产剧里面出的最多的一句话是“我好不开心啊”。然后有位叫马家辉的老师,对这事情解释说,之所以现在人们普遍不开心,其实现在人的物质生活比以前好多了,为什么现在人们普遍不开心呢?是因为现代商业社会里,为了卖出更多商品,各种商业广告必须暗示你是一个不成功的人,因为你还没有这一款新手机。你是一个不开心的人,因为你还没有用这款洗头水

整个商业社会的商业广告就在暗示你,说你是一个不开心的人,用这种方式来令到你变得更加贪婪,去买各种东西,然后获得暂时的快乐。所有这些物质的东西就是阴有余,而阳不足。因为物质(阴)过多的诱惑,所以令到人们对精神(阳)的追求就变差了。现在发现真正能出那种文学艺术大师的地方,反而都是物质比较匮乏,生活比较穷的地方,有钱的地方还不见得能出这种人。

最后跟大家分享个观念,表面上看开始的时候邀请道医罗老师探讨从《道德经》去讲到跟医疗、健康、养生有关的话题,讲着讲着又回到了道德经》里讲的最重要的东西,“一曰慈、二曰俭,三曰不敢为天下先”。

别随便乱搞创新,当人类用创新思想去对待实物生产的时候,再加上在道德缺乏的背景之下,往往出现的结果就是创新性地把皮鞋变成了胶囊,然后吃到了肚子里,这就是当今社会的一个现状

因此老子讲的是“一曰慈、二曰俭,三曰不敢为天下先”。中医正是化繁为简,大道至简。回到老子的这三点就可以了。非常感谢罗老师一起分享这四期《国学堂》。


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