买了砂锅不知道做什么菜?这道简单的砂锅菜你一定要试一下
进入冬季,凛冽的寒风吹着,下班回家能吃上一份热乎乎的砂锅炖菜再暖和不过了。在这里,跟小伙伴分享1道最近我常做的砂锅炖菜,用的材料很好买,制作过程超级简单。如果觉得不错,一定要试试看~
材料:白菜、豆腐、鲜虾、地瓜粉条
(用量根据食客人数自定即可)
步骤:
1、先地瓜粉条用剪刀剪成段,放在热水中泡一会,泡软为止。白菜用刀斜切(菜叶可以手撕),白菜梆和叶一定分开放。因为它们烹饪熟透的时间不同。把豆腐切成方块,不要太大,不容易熟。虾用剪刀或者牙签去掉虾线,清洗一下。
2、砂锅中倒入少许食用油,等油热后先把虾放入锅中,煸炒至虾变成红色,散发出虾味。再把葱姜蒜放入锅中(我一般不放姜,因为不喜欢,最好放点驱寒除腥),炒出香味为止。
3、先把白菜梆放入锅中,翻炒几下,放入1勺生抽、半勺老抽、半勺味极鲜翻炒至上色。然后倒入一碗清水,没过白菜为止。把粉条放入锅中盖好锅盖焖煮,大火烧开后转小火炖5分钟左右(粉条材质不同可能炖的时间不同)。
4、差不多炖好后,把豆腐放入锅中煮2-3分钟。
5、最后把白菜叶放入锅中翻炒几下,放入1勺盐、少许白胡椒粉调一下味,砂锅中炖煮5分钟左右,撒上少许香菜末就可以出锅啦(不喜欢香菜的小伙伴可以放点小香葱,同样出彩)。
一道简单易操作的砂锅白菜豆腐炖虾就大功告成了。色香味俱全,鲜香营养丰富。
也特别适合减肥得小仙女们,做晚餐再合适不过了。
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