小周天功
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丹道小周天功
福 生 無 量 1.含义 小周大功属静养类功法.旨在练精化气,搬精补脑,运药周流,通利经脉,固本还原,养生长生. 周天是古天文学术语,是古贤哲观测天象用眼睛看到的天体运行的大圆周,而道家认为 ...
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内家小周天功是武当内家拳筑基功,由赵信慧道长传授.他精通内家拳术,内功造诣很深.常习此功,精神旺盛,内气充盈,河车小周天运转,百脉俱通,祛病强身,楚年益寿,御悔防敌,修炼铁布衫功,并对慢性疾病疗效甚好 ...
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周天功心悟(续)
周天功心悟上篇以前已发布过了.本篇详介中脉显影.性命相交.金丹显现.人天相应等炼法,亦是根据笔者自己练功和授功的实践体会,提纲挈领整理而成. 众所周知,周天功是性命双修的功法,能在优化心灵和医病养生康 ...
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本功法是内家垒机法的演变,修炼天.地.人的气机相通.其效用是强身,提高人的爆发力.韧 和耐力.此功法分为两段进行: · 引气(即吸取天地之气而化生成大身之真气): 扩气 (即运布其气以保健.强身),也 ...
