#健康守护者#辨证脾虚，阴虚，实热，实寒...

#健康守护者#辨证脾虚，阴虚，实热，实寒
 
一、脾虚
1、口干口苦
2、舌苔厚腻
3、头上脸上出油
4、怕冷
5、四肢酸痛，浑身乏力
6、没有食欲
 
调理方法 茯苓 薏苡仁 决明子 桑叶 荷叶 山楂 黄精 桃仁 蜂蜜熬制成粘稠的膏（网上也有成品），待冷却后，2勺泡入温水中，充分搅拌，等完全溶解于水中。早晚各喝1杯，健脾祛湿，补充气血，促进血液循环，滋养脾胃。
二、实热
 
1、舌红
2、苔黄
3、大便干
调理方法：白虎汤
三、阴虚
 
1、睡觉出汗
2、燥热
3、舌红少苔
调理方法：地黄丸
四、实寒
 
1、关节痛
2、怕冷
3、腹泻
 
调理方法：麻黄汤