杨老师：如何让自己变得自信

自信是成功的基石！在我们的生活当中，自信心起到尤为重要的作用。

自信是通往成功的阳光大道。

如果因紧张影响缺少了自信心，就会缺少前进的动力，失去前进的动力。有多少人因为缺少自信而走向人生的低谷，又有多少人缺少自信而失去成功。

如果因紧张缺少了自信心，在人生的大舞台上就施展不出自己的才华，表现不出自我。有多少人因为紧张缺少自信而心灵上受到伤害，又有多少人因为紧张缺少自信而错过了天赐的良机。

如此可见自信对我们来说是多么重要，那如何来来树立自信呢？

• 找到自己不自信的来源。总觉得有人在背后议论你？总是对什么事情感到无助？找到这些使自己不自信的来源，给它们一个称号，认识它。将这些来源，大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高，同时也可以获取他们的帮助，找到问题的根源。

• 发现自己的长处和优点。不要总关注着自己的缺点，没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪，自己还是很优秀的

• 人生是积极的，往好处想，提高能量。给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常笑一笑，让你感到更快乐更自信。

• 展现自己优秀的一面。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信就会慢慢提升的，所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进，让你变得自信满满。

• 设定目标，做好准备。设定一个目标，贯注信念，专注其中。并且做好充分的准备，这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己，因为你就要成功了！

• 不要逃避和不敢面对失败。不要盯着自己的失败和缺点不放手，他们逃避现实，不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕”，所以敢于面对挑战，鼓气勇气，多试几次，你的自信心就会慢慢高涨起来。

• 为自己订下计划养成习惯。给自己一点压力，制定一些计划，遵守这些计划。不管怎么样的活动，什么都得给我尝试一遍。结果可想而知，不仅享受了其中的乐趣，还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束，遵守约束和自我信赖，随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。

自信，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸舟楫，是走向成功的基石，有了他，你就迈出了成功的第一步，有了他，你就走上了义无反顾的最求路。

如果一个人没有自信，只要有一点细微的挫折，就能让他像风雨中的枯叶一样，轻而易举的被打在泥泞的道路上，所以自信对每个人都是非常重要的