冬至，一个仅次于春节的节日！
一
不次于春节的超级大节！
俗话说，好吃不如饺子，好玩不如...
然而，冬至不光是“饺子节”
它隐藏地太深了...
别 名：数九、冬节、长至节、亚岁
代表寓意：寒冷将至
气候特点：暴雪、低温
风俗活动：享祀先祖，官放关扑
风俗食物：吃水饺、吃汤圆、喝羊肉汤
冬至假期：汉代5天假期、唐代7天假期
三 侯：蚯蚓结；麋角解；水泉动
隐含意蕴：阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭
冬至，俗称“花式饺子节”
然而你不知道的真相是——
冬至！
是最接近“死亡”的一天！
（听起来是不是怕怕的）
冬至这天《易经》有
＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说
意思是说这一天黑夜最长，阴气最重
是最接近＂死亡＂的一天
最好什么事也不干
冬至后
是阴阳转化的关键节气
也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机
所以古时冬至也喻意为新生命的开始
首先——“冬至五件套”
必须备齐了
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当然，在我们北方——
饺子和羊肉是必须的“冬至装备”
那号称“北京冷知识之王”的小北
就告诉您——
饺子包什么样的馅儿，都有什么寓意
按上面这么说
只要馅儿里有“菜”
都能跟“财”有关呗？
小北一口气
能吃50个饺子的人还这么穷？
是吃的馅儿不对吗？
对了，小北爱吃“茴香”馅儿的...
吃完饺子
还有更重要的事别忘了——
“在这黑夜最长，阴气最重之日，
一定要注意下面这些事情”
在冬至这天
一定要遵循三十六计之一的“躲计”
躲——房事
在人体阳气虚弱时，宜养精蓄锐，切不可过思邪淫伤身。
躲——暴饮暴食
冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。
躲——寒冷
冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。
躲——大汗
中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。
躲——是非
冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，躲去是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病。
有道是“躲得了冬至，躲不过十五”
所以“躲”是防守，进攻也要有
向冬至进攻：
（冬至转折之际，艾灸事半功倍！）
告诉您——
冬至养生要分男女
比如：
冬至男女各自该如何养生？
而女人冬至以后一定要记得——
坚持晚间泡脚
一靠睡！
二靠暖！
三靠微微出点汗！
当然，男人补肾保暖
吃羊肉是必须的！
涮羊肉啊！
炙子烤肉啊！
羊肉馅饺子啊！
啧啧..想想我就等不到了
想要调养肾还要多吃——豆类！
大豆、红豆、豌豆、黑豆、蚕豆
都是冬至养肾的适宜食物
下面要给大家讲一件事情——
“每到年末开始，
家家户户开始购置和食用大量坚果”
下面要引起注意了——