禅式写作：让写作回归内容本身

这是一个自媒体 的时代。

把当下的工作 自媒体能让你的人生再上一个台阶。

这背后的原理是：一方面，输出倒逼输入，写作是最好的费曼，这两点帮你快速成为这个领域的专家；另一方面，自媒体帮你扩散个人影响力，让资源、人脉、渠道、机会都奔你而来。

OK，这些我都知道了，然后呢？

我又不会写作

，你讲这么多有个屁用。

我没有写作天赋也适合做自媒体吗？有没有什么万金油写作套路？感觉没有东西可写怎么办？写作总是一拖再拖怎么办？如何写出让读者喜欢的文章……

这可能是很多人的心声。

从知识储备到选题，到落笔写下第一行文字……到整个文章写完，似乎每一步都充满阻力。

我懂你。

曾经，很多人一脸激动的跟我说：“模型君，我决定了，我也要写作！其实我曾经也有一个写作梦，现在我决定把它拾起来，你监督我好不好？”

后来，我看他们多次拿起笔又放下，直至再也没有碰过。

我懂你们，因为你们遇到的所有问题，我几乎都遇到过，但现在我已经全部完美的解决了。

想起前两天还有读者跟我聊过这事，他说我的文字好像有种魔力，一读就沦陷了。问我怎么做到的，有没有什么秘籍可以分享。

秘籍倒是有，别急，今天都分享给你们。

看完这篇文章，人人都可以写作，而且写作不再痛苦。

没东西可写怎么办

没东西可写怎么办？

或者，想写某个东西，但是感觉只写得出来一两句，东凑西凑也凑不出一篇文章，像极了小时候写作文凑齐800字一样。

这可能是写作中遇到的第一个大难题。

我曾经也遇到过这个难题，每次写文章就像在压榨自己一样，极其痛苦，写了上篇没下篇，每次都要想我这周写什么呢？

直到后来一个东西出现在我生命中，所有问题迎刃而解，从此我再也没有为这周写什么而发愁过。

这个东西就是「知识树」。

经常有很多写作的朋友好奇的问我：“模型君，你的素材哪来的？你的选题怎么解决的？”

每当这个时候我都是最自豪的，因为自从有了知识树，我从来没有为素材、为选题发愁过。

目前我的知识树里已经积累了几百个思维模型，如果按一周写一个来算，我可以写几百周而毫无压力。况且我的输入速度是远大于输出速度的，所以基本上我一生都不用愁写什么了。

而且我很鸡贼，我的每个思维模型都是按照「是什么、为什么、怎么做、注意事项、经典案例」记录的，所以我连写作大纲都不用构思了，直接把知识树里面的东西用自己的话再费曼一遍，就是一篇不错的文章。

是不是很简单？

对，写作就是如此简单。

而且，最要命的是，你的文章是成体系的，上一篇文章与下一篇文章之间是有联系的，就像一本书一样。

这很难得，如果你去看市面上的很多公众号，基本上99%的公众号，他们的文章都是东一篇西一篇，是碎片化的，读者看了很难有更深的启发。

但是基于知识树式的写作却截然不同，你在输入的时候就已经按照金字塔原理，把每个思维模型形成了一个结构化的知识体系，所以输出的时候直接就是按照一本书的形式在输出。

这点大家看我的文章应该会有所感悟，比如《成为第一》、《深耕细作》、《与众不同》、《自媒体 》，包括今天的《禅式写作》，它们是一个体系。

读者在读的时候，已经不是在读一篇碎片化文章，而是在读一本实时更新的经典书籍。

▲读者的感受

如果你按照这种方式来写，很难不脱颖而出。

因为你的文章是成体系的，对读者的启发足够大，所以读者对你的印象会远比其他公众号更深刻，所以你的读者会非常喜欢你，所以你将来想做什么事就容易做成。（此处点到为止）

总结一下，知识树式写作有三大好处：

①知识树是最好的素材库，也是最好的选题库，有了它你再也不用愁下一篇写什么。

②知识树已经把思维模型按照「是什么、为什么、怎么做、注意事项、经典案例」分好了类，你只需要用自己的话再费曼一遍就可以了。

③知识树已经把所有思维模型形成了金字塔结构，因此你的每一篇文章都是成体系的。

这是我的第一个写作神器，也是我给你们的第一个写作礼物。

▲学员的反馈

但是问题来了，什么是知识树？

我之前写了1万多字，文章标题叫做《知识树：一个即将颠覆整个时代的学习方法》，大家可以去再看一遍。

但是很多读者跟我留言说：“模型君，你不地道啊，只告诉我们原理，却不告诉我们如何实操，我们看不懂啊”。

好吧，再多分享一些。

你可以把知识树简单的理解为素材库的升级版，你每天输入的任何有价值的知识，你都可以把这个知识提炼为思维模型，然后把它摘进笔记APP中，并且让这些思维模型形成金字塔结构。

好吧，暂时就说这么多，我看看有机会再重写一下《知识树》吧。

有没有什么万金油写作套路

我们太在意写作套路这件事，花599元去报一个写作课，完了发现写的文章还是没人看。

我曾经也报过很多写作课，看过很多讲写作的书。有没有用呢？有点用，但是用处很有限。

因为本质还是内容，内容，内容！

但我知道你们不会听的，你们依然会把写作套路放在第一位。

好吧，写作确实有一些万金油套路，分享两个给你们：一个叫做SCQA，一个叫做黄金圈法则。

一、文章以SCQA为开头

在我看过的很多书中，我提炼出来了一个百试不爽的文章开头写作技巧。

这个写作技巧本来是用来写广告文案的，用在一开头就抓住读者的注意力，让读者一见钟情。

这个写作技巧叫做SCQA，是《金字塔原理》一书中提出来的，后来我在《爆款文案》一书中又验证了这一写法的强大。

所谓SCQA：

S：背景

C：冲突

Q：怎么办呢

A：解决办法

把这四个问题用一两句简单的话表述清楚，就是一篇很好的文章开头。

比如本文的开头：

背景：这是一个自媒体 的时代，人人都应该做自媒体。

冲突：但是大多数人不会做自媒体，大多数人不会写作。

怎么办呢：靠，那怎么办才好？

解决办法：来，看我这篇文章。

需要注意的是，开头不需要写多长，一两句话把这四个东西解释清楚就好，以吸引读者接着往下读。

二、文章以黄金圈为框架

正文的写作也非常简单，只用一个东西就可以秒杀一切。

这个东西就是黄金圈法则，它来自一本书《从“为什么”开始》。

作者西蒙·斯涅克发现，大多数人之所以平庸的原因，是因为他们总是太关心怎么做，而不关心为什么。

就像此刻，你们最关心的问题是，写作有哪些神级套路，而对这些套路背后的本质毫不关心一样。

但是厉害的人他们最在乎的是为什么，然后是怎么做，最后才是做什么。

最经典的例子就是乔布斯，如果你去看乔布斯的发布会，你会发现，他总是先告诉用户为什么你需要XXX，然后告诉你这件事要怎么搞定，最后再告诉你我们做了XXX。

当然，这是广告的手法，最后一步告诉你是什么。

写作的时候，我建议把顺序稍微换一下，当然第一步还是要告诉读者为什么，这步不变；第二步告诉读者是什么；最后告诉读者怎么做。

可能有细心的读者已经发现了，我很多文章都是按照这个黄金圈法则写的，虽然这个结构看起来很简单，但是其中蕴含的力量却不简单。

这三个维度讲清楚了，基本上一个事物就解释清楚了，非常适合逻辑能力比较差的新手。

没有天分怎么办？

总是拖延怎么办？

写不下去怎么办？

如何写出好内容？

     ——禅式写作

为什么你写的文章没人看？

因为缺少牛肉。

真正的牛肉就是内容，内容，内容，内容才是王道。

上面这段话不是我说的，是我非常敬佩的一位智者说的，这位智者的名字叫蔡志忠。

我在最浮躁的时候，看到了蔡志忠先生的视频，内心深受震动，开始沉下心来深耕细作，专心写好内容。

现在我把这段话也送给你。

我知道，这也是大家最最苦恼的事，如何才能写出优质的内容？

跟这件事紧密相连的是另外一件事——拖延症。

因为我们害怕写出来的文章总是不尽如人意，我们从内心深处恐惧写作这件事，所以我们总是拖延。

写作三年了，听到最多的赞誉是“我很佩服你能做到三年时间，一直坚持周更”（特殊情况除外）。

为什么很多人跟我说这件事呢？因为写作真的不是一件容易的事。好多人写了几篇文章就不再写了，或者很不稳定，几个月才写一篇。

我能三年时间坚持周更，决定不是因为这件事很简单（当然有了知识树之后简单了许多），相反，很长一段时间我畏惧写作这件事，就像你们现在畏惧写作一样。

我总是要把文章拖延到最后一刻来写。

直到最近我才把这件事彻底解决，并创立了一种新的写作方式——禅式写作。

很长一段时间，我都在寻找如何克服拖延症的办法，尤其是写作这件事，为什么我们会一拖再拖呢？

因为我们潜意识里有个声音「既然要做这件事，就有义务一次性把它做到完美」。

这件事给我们极大的压力，甚至是恐惧，而一旦我们面对的压力过大，或者我们开始恐惧一件事情，下一步动作就是逃避。

大脑的相关部位开始分泌激素，让我们暂时不做这件事，先搁置它，等火烧眉毛再说。

于是我们就开始拖延，如果是像我这种以自媒体为生的，表现状态就是最后一刻才来写文章，因为不写会死；但如果只是兴趣，或者只是想尝试一下，那么很有可能就是写了几篇文章就不再写了，因为不写不会死，所以大脑会帮你一直逃避这件事。

这将是你们在写作过程中遇到的终极问题，解决了这个问题，你才算进入了一个新的写作阶段。

然而很遗憾，大多数人没有跨过去，写了一两篇文章就不再写了。

解决这个问题的办法正是「禅式写作」。

所谓禅式写作，是我从《临在当下》感悟过来的，善友教授在理念世界中讲到他对禅的领悟，发现“禅 XXX”可以让你在做这件事的时候保持最佳的状态，灵感也因此自然流淌出来。

善友教授讲到这儿的时候，我忽然就想到了写作这件事。

如果“禅 写作”会呈现出一种怎样的奇妙反应呢？于是我立马就去尝试了一下，尝试的结果是，beautiful amazing。

它同时解决了两大难题：第一，拖延症；第二，灵感流淌。前者让你不再害怕写作，后者让你写出真正的好内容。

什么是禅式写作？

要明白什么是禅式写作，首先得明白什么是禅。

禅的核心，我把它总结为一种叫做“No mind”的状态。

很长一段时间我对冥想这件事非常感兴趣，但是一直没有寻到进入的方法，直到看完《临在当下》，我突然懂了，进入冥想的钥匙就是No mind，即什么也不要想。

以前我总是想，静下来的时候，努力思考事物的本质，宇宙的规律，我总是觉得一定要从冥想中窥见某些高维的东西，这才是冥想的意义。

可是我错了，冥想的本质是什么也不要想。不要想着从冥想中获得任何智慧，唯有此，你才能与宇宙相连，感受到你从未曾感悟的东西。

这种状态就是No mind，英语的意思是无念。

这件事让我联想到《熵增定律为什么让那么多人顿悟了》那篇文章，有读者好奇的问我这种文章是怎么写出来的。

我想了很久，答案是不知道，好像这篇文章不是我写出来的，而是当时心无杂念，连通了某个东西，灵感自然流淌出来的。

于是我把这个写作经历优化后结合No mind状态，感悟了一种全新的写作体系，叫做禅式写作。

下面是具体的写作步骤：

一、灵感宣泄

把整个写作任务拆分为1 6，假设是周更的话。

1代表周一，周一的任务就是禅式写作，把心中所有的灵感宣泄出来；6代表周二到周末，这个过程是灵感补充。

①先用思维导图列写作框架

这个过程也要保持No mind状态，想到啥就往思维导图上扔，不要让自己的思维被任何东西所局限。

然后把这些灵感用“以上统下、MECE原则”整合起来，这个东西就是你写粗稿的大纲。

②禅式写作，让灵感为所欲为

这一步是整个禅式写作的核心。

我们平时的写作都是循规蹈矩，要求把N个套路都用上，潜意识里要求一次性把文章写完，潜意识里要求文章做到完美……

这些杂七杂八的限制是拖延症的元凶，它让我们从内心深处恐惧写作这件事，限制我们的发挥。

现在我要求你用No mind这种心态去写作。

即什么都不要想，不给自己任何压力，不给自己任何枷锁，不要求自己一次性把文章写完，不要求自己把文章写得完美，即使写成狗屎也没关系。

任灵感为所欲为，想到啥写啥，能写出啥写啥，这个地方突然没思路了，跳过它去写下一个点，如果这个时候突然有其他灵感闯进来，立马转换过去，去写这个点……

就像打游戏一样，没有任何压力，这个游戏好玩就接着玩，不好玩就跳过，去玩别的游戏……

不给自己任何压力，不给自己任何枷锁，想到啥写啥，随心所欲，临在当下。

我不知道这样说，你能不能体会到这种感觉，因为我确实找不到更好的词来形容这种感觉了。

有了，突然想到“佛系”这个词。

对，这种状态有点佛系的感觉，但是它又不是消极的，而是一种无念的状态，是一种绝对放松、轻松的状态，任灵感为所欲为。

最后达到一种效果：把当下所有的灵感，所有能想到的，都倾泻出来。

然后你再用一个逻辑框架把这些内容整合起来，这就是文章的第一版粗稿了。

周一的任务就完成了。

记得，这里面的核心是，周一的任务不是写出一篇完美的文章，也不要求你写完，仅仅只是灵感宣泄而已。

这是一个没有任务的任务，唯一的任务就是保持佛系，想到啥写啥，然后把你能想到的东西全部宣泄出来。

二、灵感补充

周二到周末的任务是灵感补充。

这个期间你唯一的任务，就是时常想起这篇文章的主题，然后灵感就会自己来到你身边。

那些文案高手、写作高手都深谙此道。

当他们灵感枯竭的时候，他们就会放过自己，去做别的事情（比如洗澡），然后过段时间灵感就自然流淌出来了。

这件事情现在已经被认知心理学研究证明，当你灵感枯竭的时候，不要一直揪着它不放，跳过它去做别的事情，或者去休息，但这个期间其实大脑还是一直在工作，不经意间受到其他事情的启发，灵感就如决堤之水宣泄出来了。

这也叫做“尤里卡式灵感”。

叙拉古的亥厄洛王叫金匠造一顶纯金的皇冠，亥厄洛王怀疑金匠在皇冠里面掺了银子，便请阿基米德来鉴定一下。但是阿基米德苦思冥想了很久，都想不出鉴定的方法。

直到有一天，阿基米德在洗澡的时候，水溢出盆外，忽然福至心灵，感悟了不同质料的物体，虽然重量相同，但因体积不同，排去的水也必不相等。根据这一原理可以测出金冠是否掺杂其他物质。

于是阿基米德大喊一声尤里卡（有办法了），冲出门外。

这一原理后来被称为阿基米德原理，被用来测量物体的浮力。

后来我在看《文案训练手册》的时候，作者也极力推崇这一写作方式。

我结合它，再结合禅，把它完善成一个新的写作体系——禅式写作。

周一，灵感宣泄。核心是不给自己任何枷锁，唯一的任务就是想到啥写啥，用它来解决拖延症，用它写出真正有灵魂的文字。

周二~周末，灵感补充。这个期间心里一直牵挂着这篇文章，但是不必用力，任灵感流淌。