只要吃过就会爱上的凉拌腰花

我是菊子姐姐，一个集美貌，美食，美图，美感于一身的处女座大姐姐一枚！

凉拌腰花，是一道家常凉拌菜，制作原料主要有猪腰、大葱、红辣椒！

不过很多朋友都说，猪腰骚中带臭，味道很腥，完全吃不来！其实主要是因为猪腰的处理方法不对，要想去猪腰的腥味，腰花里面的筋膜和深红色部分一定要去掉的哟，这样才有可能彻底除掉腥臊味！

还有就是烧开水烫腰花的时候，时间不宜过久，不然腰花口感会偏老，并且中途可以加葱姜料酒，这样拌出来的凉拌腰花就彻底无腥味啦，味道非常好吃！吃一次就会爱上的哟！

菊子姐姐的又一道凉拌菜---凉拌腰花，邀您评鉴哟^_^

Get凉拌腰花制作流程

1、食材

猪腰2个，配料：蒜头2辦，生姜一小个，青椒，红椒，小葱，洋葱

2、加工

配料切好待用，菜籽油一大勺。（菜籽油的味道更佳呦，墙裂推荐）

猪腰洗净处理，剔去猪腰内部的筋膜和红色部分（再把猪腰切斜刀，底部不切断，再旋转切成刀花）

准备一碗清水，放入生姜片，花椒，葱段，白醋，洋葱丝，再放入淀粉，加入切好的腰花，一起抓匀，用清水反复清洗，直到水变清即可，沥干水分，捡去生姜片，葱段，花椒，剩下待用（如下图所示）

锅里烧开水，放入生姜，葱段，料酒烧开，放入腰花，大火烧开捞起腰花。除去葱姜倒入碗里

在煮好的腰花碗里，放入切好的配料，再放入调料：盐，生抽，鸡精，香油，胡椒粉，花椒粉

锅里倒入菜籽油烧到冒烟。淋在腰花上。拌匀即可

3、摆盘

撒点芝麻味道更香哟

【菊子物语】

强调下，洗血水可能也是比较麻烦的一个环节，用淀粉抓捏后并用流动的水冲洗干净，并反复换水直至水不再混浊，不仅可以更好的除掉血水，也可以使腰花的颜色和口感更好呢！