除了蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼的鲜香还有什么秘密?
我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!
鲈鱼富含多种营养价值,是含DHA量最高的鱼类之一,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间4分钟左右,掌握好火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一,属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,营养丰富,老少皆宜!
这是菊子姐姐Cooking美食的第98道菜,10月份的第廿二道菜,推荐指数为【倾心推荐】,鱼的鲜嫩与咸香,值得您用心品尝^_^
Get清蒸鲈鱼制作流程
1、食材
鲈鱼800克左右,洗净祛掉内脏,再从鱼的背部中间两边切开,如图
配料:大葱白一小段切丝,葱绿色一小段也切丝泡水会自然卷起,生姜切丝,红辣椒去籽切丝待用,蒸鱼豉油适量
2、加工
蒸锅里烧开水,一定要把水烧沸才把鱼放下锅蒸,蒸鱼前把切好的姜丝,葱白和红辣椒丝铺上一起蒸3分钟即可把鱼出锅(蒸鱼的时长可以看鱼的大小,大一点的鱼最多也是大火蒸5分钟即可)
蒸好的鱼再铺上葱绿色,倒上蒸鱼豉油,炒菜的锅里放入适量油烧至稍微冒烟淋在鱼上即可。一道简单的清蒸鲈鱼就做好啦啦!(盘里多余水要倒掉)
3、摆盘
香味扑鼻,垂涎欲滴
【菊子物语】
吃清蒸鲈鱼时,记得把鱼肉夹到鱼汁里蘸一蘸,味道是极美的!
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