秘诀-大松大软、根带末梢动。摆正骨架节节撑，大松大软静生气

太极拳没有秘诀， 也没有任何特殊的功法。

以腰脊带动四肢慢慢动， 就是全部的秘诀。

大松大軟， 极柔软极坚刚， 静极生气， 就是全部的功法。

传统杨式太极拳的套路就是太极拳的全部内容。

没有秘诀就是最大的秘诀。

现在加入套路中的各种发力和跳跃等等，是凡夫俗子对太极拳的庸俗演绎。 他们以为太极拳的神拳无敌必有什么秘诀不传。

人有“贪瞋痴愚”， 不走正道， 不求真理， 幻想不付出代价，或者极小的代价就达到目的， 所以追求所谓的秘诀。骗子也正好投其所好。

以上是我最近在《武魂》杂志上的文章最关键的一段。